После алкоголя болят ноги

Болят ноги после приема алкоголя

Читайте в статье:

  1. Как алкоголь действует на организм
  2. Причины болей в ногах
  3. Возможные заболевания
  4. Как снять болевые ощущения
  5. Профилактика болей в ногах и лечение алкоголизма

Люди регулярно употребляют спиртные напитки по праздникам или в конце рабочей недели. После выпивки на следующее утро появляется ужасное самочувствие, которое сопровождается мигренью, головокружением, тошнотой, слабостью. Во время похмельного синдрома может появиться тяжесть и боль в ногах, что сигнализирует о развитии тяжелых патологий. Игнорировать эти симптомы нельзя, так как этанол разрушительно воздействует на суставы, костную, мышечную, хрящевую ткань.

Как алкоголь действует на организм

После проникновения в кровь этанол отравляет все системы и органы организма. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система, головной мозг, желудочно-кишечный тракт. Поначалу люди не обращают внимание на недомогание. Только при наличии хронических заболеваний можно оценить негативное влияние спиртного, так как они обостряются.

Все виды спиртных напитков влияют на мышечную ткань. После употребления люди отмечают расслабление и легкость в теле. Во время похмельного синдрома продукты распада этанола выводятся из организма, что сопровождается ломотой в мышцах и суставах, повышенной температурой, снижением подвижности конечностей при наличии хронических заболеваний. В группу риска попадают люди с артритами, артрозами, протрузиями и остеохондрозом, так как происходит обострение.

Причины болей в ногах

Для начала нужно отметить, что уровень интоксикации нашего тела не зависит напрямую от крепости спиртного. Даже шампанское, пиво и слабоалкогольные коктейли приводят к тяжелой интоксикации организма. При этом человек может обнаружить заболевания, о которых он не догадывался. Проблемы с нижними конечностями появляются в основном у людей, страдающих от следующих заболеваний:

  1. Отечность – спиртное нарушает водно-солевой баланс. В итоге жидкость скапливается в тканях и клетках, например, в зоне ступней и щиколоток. При отсутствии тяжелых проблем со здоровьем избавиться от отечности можно всего за 20-30 минут. Нужно просто лечь на спину и поставить ноги на стену, чтобы избавиться от болевого синдрома и отечности.
  2. Варикоз – при варикозном расширении вен прием спиртного строго противопоказан. После проникновения этанола в кровь крупные сосуды расширяются, а маленькие сужаются. Человек ощущает жжение и боль в ногах. Поначалу она не приносит дискомфорта, а на следующей стадии от острой боли невозможно спать. Если варикоз уже имеется, то даже минимальные дозы спиртного приведут к обострению.
  3. Подагра, артроз, артрит – суставы попадают под удар, потому что в них накапливаются соли. Кальций при этом вымывается, снижается прочность тканей. В основном неприятные ощущения появляются в коленях. Это первый признак разрушения костной ткани. Остановить деструктивные процессы невозможно, только замедлить. При этом нужно на 100% отказаться от алкоголя.
  4. Гипотония – появляется из-за снижения уровня калия в организме. Происходит это из-за вымывания минерала. Он выводится во время похмелья в огромных количествах. Человек при этом чувствует слабость, страдает от судорог и болевого синдрома в ногах. В тяжелых случаях происходит потеря сознания.
  5. Болезни центральной нервной системы – при нарушениях в работе ЦНС спиртное может вызвать частичный паралич нижних конечностей. Поэтому во время ходьбы ноги подкашиваются.

При этом специалисты отмечают, что пиво и шампанское влияют на организм так же разрушительно, как водка или виски. Связано это с тем, что слабоалкогольные напитки сильнее нагружают почки, что приводит к сильной отечности.

К врачу люди обращаются в крайних случаях. Поначалу проблема беспокоит периодически. Ночью появляется онемение, слабость, боль в ногах. Симптомы могут сохраниться на целый день, а после исчезнуть. Человек даже не догадывается, что патология прогрессирует и уже перешла в хроническую форму.

Возможные заболевания

Нагрузка на ноги огромная, потому что каждый день человек преодолевает большие расстояния пешком и часто носит тяжелые сумки. Ноги выдерживают вес нашего тела и дополнительный груз. Прием спиртных напитков в комплексе с нагрузками может спровоцировать следующие осложнения:

  1. Полиневропатия – развивается из-за воздействия алкоголя на нервную систему. Человек чувствует покалывание, ноющую боль, судороги. На тяжелой стадии происходит парализация нижних конечностей.
  2. Парез – появляется из-за атрофии нервных окончаний, которая происходит из-за недостаточного питания тканей кровью. Сначала чувствуется слабость в нижних конечностях, а после она переходит в онемение и снижение подвижности. В запущенных случаях появляется паралич.
  3. Вегетососудистая дистония – из-за недостаточного питания тканей кислородом появляется покалывание, онемение. Нижние конечности становятся холодными из-за замедленного кровообращения.
Читайте также:
Как бросить пить алкоголь самостоятельно

Как снять болевые ощущения?

Главное своевременно обратиться к неврологу и начать терапию. Нельзя скрывать тот факт, что неприятные симптомы появляются после спиртных напитков. Данная информация поможет врачу поставить правильный диагноз и подобрать стратегию лечения. Если после диагностики обнаруживается воспаление в мягких тканях, то врач может назначить мази для локального нанесения:

  1. Найз – устраняет болевой синдром, замедляет разрушение костей и тканей.
  2. Диклофенак – дает быстрый результат и при этом недорого стоит.
  3. Мелоксикам – мощное противовоспалительное средство с выраженным эффектом.
  4. Индометацин – устраняет воспаление и болевой синдром, редко вызывает побочные эффекты.

В тяжелых случаях врач назначает оральные или инъекционные препараты для устранения острого болевого синдрома. Если специалист обнаружил подагру, то лечение направлено на выведение мочевой кислоты и отложений соли. Для устранения патологии назначаются следующие виды препаратов:

  1. Стероидные.
  2. Обезболивающие.
  3. Противовоспалительные.
  4. Урикозурические.

Достичь положительного результата не удастся, если человек продолжит употреблять алкогольные напитки.

При обнаружении варикозного расширения вен терапия направлена на устранение холестериновых бляшек и тромбов, а также на укрепление кровеносных сосудов. Для локального лечения проблемных участков часто назначается мазь под названием Троксевазин.

Если патология не перешла в хроническую стадию и подвижность нижних конечностей снижена незначительно, то можно улучшить состояние в домашних условиях. Для этого можно использовать:

  1. Теплую ванночку для ног с морской солью и лечебными травами.
  2. Массаж для стимуляции нервных окончаний и улучшения кровообращения.
  3. Специальное белье и эластичный бинт для улучшения самочувствия при варикозе.
  4. Лечебные мази, в том числе Троксевазин, Лиотон, Венитан.
  5. Витаминно-минеральные комплексы с высоким содержанием калия.
  6. Тонизирующие напитки, в том числе свежевыжатые соки и зеленый чай.

Данные процедуры помогут облегчить состояние и устранить болевой синдром. Они не помогут полностью избавиться от проблемы и заменить лечение у невролога. Не откладывайте визит к врачу.

Профилактика болей в ногах и лечение алкоголизма

Чтобы сократить негативное влияние алкоголя на нижние конечности, следуйте следующим рекомендациям:

  1. Добавьте в рацион больше продуктов, обогащенных кальцием.
  2. Не употребляйте копченую, соленую, жирную пищу.
  3. Откажитесь от тесной обуви. Она должна быть комфортной и удобной.
  4. Принимайте контрастный душ для улучшения циркуляции крови.
  5. При проблемах с сосудами используйте компрессионное белье.
  6. Откажитесь от высоких физических нагрузок, давайте ногам отдохнуть.

Даже если вы будете следовать данным рекомендациям, вы не сможете избежать тяжелых патологий, которые вызывают спиртные напитки. Избежать острой боли или полного паралича можно только путем полного отказа от алкоголя и дальнейшего лечения у невролога для улучшения состояния костной, хрящевой, мышечной ткани.

В центре помощи «АлкоЗдрав» вы навсегда избавитесь от алкозависимости. Для наших клиентов разработаны амбулаторные и стационарные программы лечения, направленные на устранение алкогольной зависимости и укрепление здоровья. После комплексной терапии человек начинает новую жизнь, социализируется и избавляется от страхов перед будущим.

Комплексная терапия включает в себя следующие процедуры:

  1. Детоксикация – выведение продуктов распада спиртных напитков под капельницей. Восстановление водно-солевого баланса. Укрепление и нормализация работы печени. Восполнение дефицита минералов и витаминов.
  2. Медико-социальная реабилитация – индивидуальная работа с психологом, прием медикаментов, работа в группах.
  3. Социально-психологическая реабилитация.
  4. Социальная адаптация.

Чтобы анонимно проконсультироваться с наркологом и записаться на прием, свяжитесь с нами по телефону 8 800 775-32-63.

Читайте также:
Кому нельзя пить

Алкогольная полинейропатия

Алкогольная полинейропатия

Содержание:

  1. Причины развития
  2. Симптомы
  3. Лечение

При алкозависимости часто страдает нервная система. Алкогольная полинейропатияболезнь, при которой одновременно поражается большое количество периферических нервов. Клинически выраженная форма, по различным данным, диагностируется у 10–30% людей с хроническим алкоголизмом. При специальных исследованиях признаки бессимптомного течения обнаруживаются у большинства алкоголиков.

Патология чаще определяется у лиц мужского пола. Обычно протекает хронически. Внезапное появление симптомов иногда наблюдается при действии провоцирующих факторов — переохлаждения или длительного запоя. Скорость прогрессирования и выраженность проявлений варьируются. В тяжелых случаях не исключена инвалидизация.

Причины развития

Полинейропатия чаще возникает у больных с третьей стадией алкоголизма. Иногда первые клинические или инструментальные признаки выявляются уже на второй стадии. Риск развития повышается при употреблении денатуратов, спиртных напитков низкого качества и технических жидкостей с этиловым спиртом.

Основным этиофактором считается токсичное действие промежуточного продукта расщепления алкоголя — ацетальдегида на нервную ткань. Постоянный прием спиртного влияет так, что это соединение накапливается в организме. Скорость накопления зависит от индивидуальных особенностей метаболизма, в первую очередь – активности алкогольдегидрогеназы и ацетальдегиддегидрогеназы. Чем лучше эти ферменты расщепляют этанол, тем позже формируется полиневропатия.

Значимую роль играет нехватка витамина В1, который оказывает влияние на состояние нервной ткани и расщепление этанола в печени. Недостаток витамина возникает по многим причинам. В их числе — неполноценное нерегулярное питание, отсутствие аппетита во время запоев и невнимательное отношение к собственному здоровью. У многих алкоголиков ухудшается всасывание полезных веществ в кишечнике, что еще больше усугубляет явления авитаминоза.

Симптомы

В зависимости от наличия и выраженности проявлений различают три степени алкогольной полинейропатии:

  • Первая. Жалобы отсутствуют. Признаки полиневропатии выявляются только при проведении специальных исследований.
  • Вторая. Пациент предъявляет типичные жалобы. В ходе неврологического осмотра обнаруживаются определенные нарушения. Функции конечностей снижены незначительно или умеренно.
  • Третья. Отмечаются тяжелые функциональные расстройства, ограничивающие трудоспособность и повседневную активность больного.

Первым проявлением обычно становятся парестезии — изменения чувствительности, включающие покалывание, жжение, ползание мурашек и незначительное онемение. Поначалу больные не придают особого значения необычным ощущениям, объясняя их пребыванием в неудобном положении, сдавлением руки или ноги во сне.

Со временем парестезии усиливаются, возникают все чаще, дополняются снижением болевой и температурной чувствительности. Больше всего страдают дистальные отделы верхних и нижних конечностей — стопы и кисти. Из-за комплексных сенсорных нарушений пациентам кажется, как будто у них на руках перчатки, а на ногах носки, препятствующие нормальному восприятию телесных сигналов.

Ухудшается восприятие поверхности при ходьбе, движение воспринимается, «как будто на воздушной подушке». Человек плохо распознает температуру, структуру и другие характеристики взятого в руки предмета. Скорость прогрессирования существенно различается – в одних случаях симптом быстро нарастает за 1–2 месяца, в других постепенно усиливается на протяжении года или более.

На фоне парестезий развивается мышечная слабость, также сильнее выраженная в дистальных отделах конечностей и постепенно распространяющаяся от периферии к центру. В последующем соотношение симптомов полинейропатии различается. У одних пациентов на первый план выходит слабость мускулатуры, у других основную роль продолжают играть сенсорные расстройства. Возможно формирование нейропатического болевого синдрома.

Нижние конечности вовлекаются практически всегда. Жалобы на слабость мышц и нарушения чувствительности рук отмечаются примерно в половине случаев. Иногда клиническая картина дополняется ухудшением мышечно-суставного чувства, что существенно затрудняет передвижение из-за невозможности ощутить положение ног в пространстве. Возможно снижение вибрационной чувствительности.

В тяжелых случаях развиваются парезы и параличи. Походка меняется. При преобладании мышечных расстройств наблюдается степпаж — паттерн ходьбы, при котором человек при каждом шаге сильно сгибает колени, чтобы не зацепиться отвисающим носком стопы за поверхность. При грубом изменении глубокой чувствительности выявляется штампующая походка — больной с силой «вбивает» ноги в пол, потому что плохо ощущает контакт с поверхностью.

Читайте также:
Греческая водка как называется

При проведении неврологического осмотра врач обнаруживает нарушения чувствительности, повышение, в последующем — снижение сухожильных рефлексов. Мышечный тонус снижен, парезы сопровождаются быстро прогрессирующей атрофией. Для подтверждения диагноза проводят электрофизиологические исследования.

Лечение

Обязательными базовыми условиями терапии являются отказ от употребления алкоголя и нормализация питания. Поскольку заболевание развивается на поздних стадиях алкоголизма, нередко требуется госпитализация в наркологический стационар для проведения комплексных дезинтоксикационных и восстановительных мероприятий. Лекарственная терапия включает следующие направления:

  • Ликвидация болевого синдрома. При лечении невропатических болей эффективно применение антиконвульсантов и антидепрессантов: амитриптилина, венлафаксина, дулоксетина, галапентина и прегабалина. Медикаменты данных групп могут назначаться как по отдельности, так и одновременно.
  • Устранение окислительного стресса. Препараты альфа-липоевой кислоты уменьшают количество свободных радикалов в тканях, стимулируют продукцию эндогенных антиоксидантов. Лекарства улучшают кровоснабжение нервов и нервную проводимость, что обеспечивает уменьшение двигательных и чувствительных расстройств.
  • Коррекция гиповитаминоза. Витамины группы В обладают тропностью к нервной ткани, широко применяются в терапии болезней нервной системы. Способствуют регенерации, активизируют местный обмен и накопление магния, который играет важную роль в метаболических процессах, происходящих в нервных клетках.

Наряду с медикаментозной терапией рекомендованы массаж и ЛФК. Регулярные занятия лечебной физкультурой предотвращают развитие контрактур и мышечной атрофии, позволяют сохранить и улучшить двигательные навыки, повышают трудоспособность, улучшают способность к самообслуживанию.

Пациенту разъясняют причины возникновения алкогольной нейропатии и важность сохранения трезвого образа жизни для предотвращения прогрессирования болезни. Работа с психологом и участие в группах помогают человеку справиться с переживаниями, стабилизировать эмоциональное состояние и твердо встать на путь воздержания. Метод лечения алкоголизма подбирается индивидуально. Возможно психологическое или медикаментозное кодирование.

При отказе от употребления алкоголя прогноз достаточно благоприятный. В разгар заболевания нарушения становятся настолько выраженными, что иногда требуется оформление второй группы инвалидности. В дальнейшем в легких случаях симптомы полностью исчезают. При тяжелом течении в отдаленном периоде сохраняются резидуальные проявления, которые не оказывают существенного влияния на трудоспособность или незначительно ее ограничивают. Прием спиртного или плохое питание могут спровоцировать рецидив патологии.

Симптомы, причины, формы и лечение алкогольной полинейропатии

Алкогольная полинейропатия — заболевание, при котором поражается периферический отдел нервной системы. Считается одним из самых частых осложнений алкогольной интоксикации, развивается у 10-30% пациентов, страдающих от алкогольной зависимости. Некоторое время может протекать в бессимптомной форме (выявляется в 97-100% случаев хронического алкоголизма при дополнительных обследованиях).

Как проявляется заболевание?

Алкогольная полинейропатия имеет набор характерных симптомов, которые постепенно становятся все более выраженными:

  • мышцы рук и ног становятся слабыми. Сначала легкая слабость ощущается в ладонях, стопах, а затем распространяется и становится более заметной;
  • уменьшение чувствительности, ее постепенное снижение вплоть до исчезновения;
  • снижение выраженности рефлексов вплоть до их отсутствия;
  • болевой синдром. Болезненность может нарастать постепенно или сразу быть сильной. Обычно боли не связаны с какими-то «внешними» причинами (травмами, нагрузками);
  • отеки ног, рук;
  • появление мурашек, жжения, других ощущений в конечностях;
  • тремор, тики, подергивания мышц, дрожание пальцев;
  • проблемы с сердечно-сосудистой, дыхательной системой (одышка, нарушения дыхания, частый пульс, аритмия);
  • потливость (появляется неожиданно, не связана с нагрузками, температурой тела или жарой);
  • нарушения координации движений, головокружение, проблемы с равновесием.

Симптомы могут резко нарастать после сильной алкогольной интоксикации, запоя, часто они остро проявляются после переохлаждения. В других случаях они усиливаются постепенно, на фоне общего ухудшения состояния здоровья на фоне хронической алкогольной зависимости. Чаще заболевание развивается подостро за несколько недель или месяцев: нарушается чувствительность рук или ног, икроножные мышцы становятся болезненными. При сдавливании болезненность усиливается. Без лечения появляется слабость мускулатуры — вплоть до паралича, атрофии.

Работаем круглосуточно, опытные врачи, 100% анонимно.

Причины алкогольной полинейропатии

Заболевание провоцирует алкогольная интоксикация и связанное с нею токсическое действие на периферические нервы, их повреждение, нарушение обменных процессов. Выделяют несколько дополнительных факторов, из-за которых появляется алкогольная полинейропатия:

  • «диетический». Несбалансированное, неполноценное питание часто сопровождает алкогольную зависимость. Рацион содержит избыток углеводов и недостаток витаминов. Дефицит фолиевой кислоты, тиамина, других витаминов группы B замедляет утилизацию этилового спирта и продуктов его распада, что усиливает токсическое действие алкоголя;
  • оксидантный стресс. При постоянном употреблении алкоголя происходит избыточное образование свободных кислородных радикалов, а активность антиоксидантов снижается. Баланс прооксидантных и антиоксидантных систем смещается, из-за чего появляются нарушения в деятельности клеточных структур, и, в частности, в работе эндотелиальных клеток («отвечают» за метаболическое обеспечение мозга, регенерацию, рост тканей, выполняют барьерные функции). Снижение активности эндотелия провоцирует эндоневральную гипоксию, на фоне которой появляется нейропатия;
  • прямое повреждение периферической нервной системы. Происходит под действием алкоголя и метаболитов этилового спирта. Ацетальдегид разрушает барьерную защиту нервной системы и повреждает нервное волокно.
Читайте также:
Пинта пива это сколько

Формы алкогольной полинейропатии

Различаются набором симптомов, клинической картиной.

Сенсорная. Проявляется болезненностью в кистях рук, стопах ног (второе чаще), онемением или жжением, судорогами, ощущением зябкости. Чувствительность ладоней к температурным или болевым раздражителем может стать более острой или, наоборот сниженной. Нарушения чувствительности могут быть сегментарными. Часто они возникают вместе с заметными вегетативно-сосудистыми нарушениями (потливость, мраморность кожи на стопах или ладонях или изменением ее оттенка на синюшный). Ряд рефлексов может снижаться.

Двигательная. Сенсорные нарушения при такой форме проявляются в легкой степени, чаще затрагивают ноги. Мышцы слабеют. Часто поражается большеберцовый нерв, из-за чего нарушается сгибание стоп, пальцев ног, человек может ходить на носках, разгибатели стопы и пальцев работают неправильно. В области голеней, стоп может развиваться мышечная атрофия или появляться повышенный тонус мышц. Без лечения парезы (слабость мышц) усиливаются вплоть до паралича, могут появляться боли, онемение, нарушения чувствительности. Эти же симптомы могут возникать и для рук.

Атаксическая. Координация движений и походка нарушаются из-за снижения глубокой чувствительности. В ногах появляется чувство онемения, стопы и ладони становятся нечувствительными, рефлексы снижаются.

Смешанная. При этой форме полинейропатии присутствуют симптомы, характерные для двигательной и сенсорной форм: болезненность, снижение чувствительности, слабость мышц рук, ног, изменение (чаще снижение) рефлексов.

Алкогольная полинейропатия может протекать бессимптомно (есть почти у всех пациентов с хроническим алкоголизмом). В хронической форме симптоматика нарастает постепенно, в течение года или более. В острой или подострой форме она развивается за несколько недель, является более выраженной.

Опытные врачи Наркологи. В стационаре или на дому. Круглосуточный выезд по Москве и области. Профессионально, анонимно, безопасно.

Лечение алкогольной полинейропатии

Программы терапии направлены на восстановление периферической нервной системы, для которого нужно:

  • полностью отказаться от употребления алкоголя, чтобы прекратить токсическое поражение нервного волокна. Если полинейропатия развивается на фоне хронического алкоголизма, пациенту нужно лечение алкогольной зависимости с предварительной детоксикацией;
  • восстановить нормальный режим питания. Для этого применяется диетотерапия: для пациента разрабатывают рацион, содержащий достаточное количество витаминов, минералов. План питания должен учитывать и другие развившиеся на фоне алкоголизма заболевания (панкреатит, гастрит, язву);
  • проводить антиоксидантную терапию. Нужна для восстановления нормальной деятельности эндотелиальных клеток;
  • устранить последствия токсического действия алкоголя для этого используются витамины группы B, нейротропные, другие препараты.

Дополнительно используется симптоматическое лечение (анальгетики для снятия болей, противосудорожные препараты, антидепрессанты). Хороший результат дает лечебная физкультура, физиотерапия.

Медицинский центр «НаркоДок» выполняет лечение алкогольной зависимости и сопутствующих заболеваний, включая алкогольную полинейропатию.

Алкогольная миопатия

Алкогольная миопатия — это острое или хроническое поражение мышц, вызванное длительной интоксикацией этанолом и другими токсическими компонентами алкоголя. Риск развития болезни повышается при белково-энергетическом дефиците, сопутствующей почечной патологии. Основные симптомы: внезапная или постепенно нарастающая слабость проксимальной мускулатуры конечностей, миалгии, отечность пораженных мышц. Для диагностики необходимы результаты ЭМГ, биопсии, биохимических исследований крови. Лечение предполагает отказ от спиртных напитков, назначение витаминов, электролитов, общеукрепляющих препаратов.

МКБ-10

  • Причины
  • Патогенез
  • Классификация
  • Симптомы алкогольной миопатии
  • Осложнения
  • Диагностика
  • Лечение алкогольной миопатии
    • Консервативная терапия
    • Экспериментальное лечение
  • Прогноз и профилактика
  • Цены на лечение
Читайте также:
Что такое односолодовый виски

Общие сведения

Впервые симптомы мышечной слабости у алкозависимых с большим стажем установлены американским доктором Дж. Джексоном в 1822 г., а более детальное описание проблемы сделано русским психиатром С.С. Корсаковым в 1887 г. По современным данным, алкогольная миопатия встречается у 40-60% людей, злоупотребляющих спиртным, является одним из наиболее распространенных повреждений мышечной ткани. Несмотря на это, проблема пока мало изучена, ее патогенетические механизмы не до конца выяснены, что вызывает у неврологов сложности при постановке диагноза, подборе эффективной терапии.

Причины

Алкогольная миопатия признана многофакториальным заболеванием, механизм ее возникновения сложен. Основной причиной повреждения мускулатуры является длительное (дольше 5-10 лет) злоупотребление большими дозами спиртного. Наивысшая вероятность формирования симптомов патологии у людей, которые ежедневно принимают более 100 мл в пересчете на чистый этанол. К предрасполагающим факторам относятся следующие:

  • Нутритивная недостаточность. Отрицательный азотистый баланс, сниженное поступление протеиногенных аминокислот, дефицит витаминов и микроэлементов – типичные для хронического алкоголизма проблемы, которые выступают предпосылками мышечных патологий.
  • Сопутствующие вредные привычки. Вероятность появления симптомов болезни значительно возрастает, когда алкогольная зависимость сочетается с длительным курением, употреблением психоактивных или наркотических веществ.
  • Поражения почек. При длительном злоупотреблении спиртным снижается функциональная способность почечного фильтра, вследствие чего продукты распада этанола задерживаются в крови, оказывают токсическое влияние на весь организм, в том числе на скелетную мускулатуру.

Патогенез

При употреблении алкоголя в мышцах замедляется синтез белка вследствие снижения содержания факторов инициации и трансляции. Кроме того, этанол нейтрализует анаболический эффект некоторых факторов роста, нарушает функционирование внутриклеточных сигнальных путей в скелетной мускулатуре. У некоторых больных, страдающих алкогольной зависимостью, повреждение мышц обусловлено формированием нечувствительности клеточных рецепторов к ростовым гормонам.

При остром отравлении алкоголем наблюдается денервационная спонтанная активность – фибрилляции, уменьшение амплитуды потенциалов действия двигательных единиц (ПДДЕ). При морфологической диагностике визуализируется гибель мускульных волокон (рабдомиолиз). Как следствие, в крови накапливается большое количество продуктов распада, что создает повышенную нагрузку на почки, может стать причиной острой почечной недостаточности.

Мышечные волокна делятся на 2 типа в зависимости от содержания изоформ сократительного белка миозина. При хронической алкогольной миопатии в исследованиях выявляется поражение волокон второго типа (быстрые гликолитические, окислительно-гликолитические) при относительной интактности миофибрилл первого типа. Однако атрофические изменения редко сопровождаются воспалением или некрозом, что отличает патологию от острой формы.

Классификация

Алкогольная миопатия на сегодня является отдельной нозологической единицей, которой зачастую сопутствует алкогольная полинейропатия. С учетом причины, скорости развития заболевания и интенсивности симптоматики в современной неврологии выделяют 4 варианта патологии:

  • Острая алкогольная миопатия. Составляет 1-5% от всех случаев болезни, при тяжелых запоях симптомы появляются в считанные дни, однако при благоприятных условиях возможен их полный регресс.
  • Гипокалиемическая миопатия. Как и предыдущая форма, начинается остро, на фоне критического снижения уровня калия в крови вследствие этанол-индуцированных электролитных нарушений.
  • Асимптомная алкогольная миопатия. Проявляется изменением биохимических показателей крови, однако клинические симптомы отсутствует.
  • Хроническая алкогольная миопатия. Состояние встречается с частотой до 200 случаев на 10 тыс. населения, характеризуется проксимальными парезами, типичными изменениями походки.

Симптомы алкогольной миопатии

При остром варианте появляется внезапная слабость в проксимальных мышцах верхних и нижних конечностей (мышцы плеч, бедер). При некротическом варианте заболевания пациента беспокоит резкая мышечная боль, пораженные зоны отечны. Гипокалиемическая форма также манифестирует мышечной слабостью, однако при ней отсутствуют симптомы болезненности и отечности скелетной мускулатуры.

Хроническая форма поражения мышц при алкоголизме проявляется постепенным снижением мышечной силы в проксимальной части конечностей. Симптомы болезни включают нарушения во время ходьбы («утиная походка», усиленный поясничный лордоз), ухудшение координации движений, снижение работоспособности. Со временем у больных формируются контрактуры суставов, движения в конечностях резко ограничены.

При распространении процесса на мышцы лица возникают специфические симптомы: обеднение мимики, неспособность улыбнуться или вытянуть губы трубочкой, невозможность нахмурить брови. Поражение круговой мышцы рта вызывает затруднения при произношении слов, нечеткую дикцию. Изредка отмечаются проблемы с глотанием в связи с миопатическим парезом гортани.

Читайте также:
Виски как правильно пить

Осложнения

В случае хронической алкоголизации, постоянном наращивании потребляемых доз этанола состояние имеет прогредиентный характер. Объем мускулатуры снижается на 30% и более. При этом симптомы могут регрессировать только при острых формах болезни, а хроническое поражение является необратимым. При детальном морфологическом изучении установлено, что даже спустя 5 лет после отказа от алкоголя сохраняются миопатические нарушения.

В 15-35% случаев алкогольная миопатия осложняется кардиомиопатией, которая проявляется сердечными аритмиями, недостаточностью кровообращения, ишемической болезнью сердца. При отсутствии лечения из-за низкого притока крови нарастают симптомы хронической гипоксии, нарушается работа всех внутренних органов. На запущенной стадии возникают сочетанные поражения нервной, сердечно-сосудистой, мочевыделительной систем, нередко заканчивающиеся смертью.

Диагностика

Обследование пациентов с жалобами на мышечную слабость проводится врачом-неврологом, к оценке симптомов могут подключаться нарколог, психиатр, кардиолог. При клиническом осмотре выявляется снижение силы и тонуса мышц, асимметрия рефлексов, возможны сенсорные расстройства. Чтобы подтвердить диагноз алкогольной миопатии требуются следующие диагностические методы:

  • Электрофизиологические исследования. С помощью игольчатой миографии оценивается длительность и амплитуда ПДДЕ, наличие фибрилляций. Для хронического варианта характерен неспецифический миопатический ЭМГ-паттерн, который идентичен другим видам первично-мускульных патологий.
  • Биопсия мышц. Является «золотым стандартом» при диагностике хронической формы заболевания. Биоматериал исследуется иммуногистохимическими, морфометрическими методами для типирования различных изоформ миозиновых цепей, оценки площади поперечного сечения миофибрилл. При острой форме болезни присутствуют патоморфологические симптомы некроза, воспаления.
  • Обследование сердца. Для подтверждения или исключения сопутствующей алкогольной кардиомиопатии, выполняется ЭхоКГ для визуализации структуры сердечных камер и клапанов, ЭКГ для исследования электрической активности органа. По показаниям назначаются нагрузочные тесты, холтеровское мониторирование.
  • Анализы. При биохимическом исследовании крови определяются типичные лабораторные симптомы — резкое увеличение показателя креатинкиназы и/или снижение показателя калия до 1,4-2,1 ммоль/л. На сопутствующее поражение почек указывает рост уровня мочевины, креатинина, электролитные нарушения. При исследовании мочи выявляется миоглобинурия.

Лечение алкогольной миопатии

Консервативная терапия

Основу лечения любой формы миопатии составляет отказ больного от приема алкоголя, а также выведение остатков этанола и его токсинов из организма. Это позволяет предупредить прогрессирование расстройств. Дальнейшее лечение подбирается невропатологом дифференцированно, учитывая симптомы, клиническую форму, степень тяжести заболевания. Стандартные схемы терапии:

  • При острой некротической миопатии – коррекция водно-электролитного обмена, контроль мочевыделения, прием витаминов группы В, а при симптомах тяжелого поражения почек показан гемодиализ.
  • При гипокалиемической миопатии – внутривенные инфузии хлорида калия до нормализации параметров гомеостаза, после чего обеспечивается переход на пероральный прием калиевых препаратов под регулярным лабораторным контролем крови и мочи.
  • При хронической миопатии – специфическое лечение не разработано, применяются витаминно-минеральные комплексы, сбалансированное питание с повышенным содержанием белков, адаптогены, метаболические препараты.

Когда исчезают острые симптомы патологии, решается вопрос о способе коррекции алкогольной зависимости, лечение которой необходимо для предупреждения осложнений. Пациентам требуется длительная работа с психиатрами-наркологами, психологами, аддиктологами. Терапия проводится на территории закрытых наркологических центров либо в амбулаторных условиях.

Экспериментальное лечение

Ученые работают над созданием новых лекарств для устранения симптомов алкогольной миопатии, которые основаны на коррекции нарушений белкового синтеза. В экспериментальных исследованиях доказана роль лейциносодержащих аминокислотных смесей для восстановления азотистого баланса. Ученым удавалось ускорить рост быстрых мышечных волокон, которые первыми страдают при алкогольной интоксикации.

Прогноз и профилактика

Прогноз определяется тяжестью поражения мышц, алкогольным стажем, наличием сопутствующих соматических патологий. У 50% больных с острой миопатией симптомы регрессируют, но остальные случаи завершаются необратимыми некрозами либо смертью от недостаточности почек. Хроническую миопатию можно стабилизировать при отказе от спиртного, однако полное излечение невозможно. Превентивные меры сводятся к профилактике алкоголизма.

Почему после запоя болят ноги

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Читайте также:
Пивной запой как выйти

Запои сопровождаются тяжелой алкогольной интоксикацией, нарушением водно-солевого баланса, появлением дефицита витаминов и микроэлементов. Алкоголь поражает сосудистую, нервную и костно-мышечную систему, что проявляется болями различной локализации. Чаще всего неприятные ощущения появляются в ногах, так как они получают наибольшую нагрузку, а кровоснабжение и обменные процессы затруднены из-за их анатомических особенностей. Болевые ощущения в ногах после запоя могут быть начальным симптомом заболеваний, приводящих к инвалидности, поэтому пациентам необходима своевременная диагностика причин боли и назначение адекватного лечения.

Причины болей в ногах

Длительное употребление алкоголя изменяет работу многих органов и систем: ухудшается кровообращение, нарушается нервная проводимость, развивается дисбаланс процессов обмена. Во время запоя человек мало ест, что приводит к дефициту питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Нельзя забывать об обездвиженности больного, находящего в состоянии тяжелого алкогольного опьянения. Длительное нахождение в одной позе провоцирует затяжное сдавливание периферических нервов, нарушение микроциркуляции.”

Таким образом, боли в ногах могут быть вызваны различными причинами. Наиболее вероятны следующие:

  • Венозная недостаточность. Этиловый спирт изменяет свойства крови, делая ее более густой. В результате кровоток замедляется, особенно в периферических, отдаленных от сердца, венах. Боли сопровождаются чувством тяжести в ногах, проявлением сосудистого рисунка.
  • Закупорка капилляров. Употребление крепких спиртных напитков приводит к резкому расширению, а затем сужению сосудов. Кровь становится более густой, суженные капилляры закупориваются, что сопровождается ноющей болью и чувством онемения ног.
  • Отеки. Алкоголь провоцирует переход жидкости из кровеносного русла в мягкие ткани. В итоге возникают отеки, больной чувствует тяжесть, неприятное «распирание» в ступнях и голенях.
  • Дефицит калия. Во время запоя развивается водно-электролитный дисбаланс, который приводит к нарушениям нервной проводимости, развитию болей и судорог в ногах. Дискомфортные ощущения чаще всего усиливаются вечером и ночью, становятся причинами бессонницы.
  • Нарушение кальциевого обмена. Этанол препятствует нормальному усвоению кальция костной системой и способствует накоплению в костях уратов (нерастворимый солей). Такие метаболические сдвиги приводят к появлению суставных болей, служат предпосылками артроза. Характерный симптом – боль в коленях.
  • Поражение нервной системы. При запое алкоголь повреждает периферическую нервную систему, в результате чего нарушается иннервация нижних конечностей. Снижается чувствительность, развиваются боли, покалывания, онемение, паралич.

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Последствия долгих запоев

Повторяющиеся запои приводят к тому, что боли в ногах становятся интенсивными и постоянными. Если не выполняется правильное лечение причин симптома, то развиваются стойкие костно-суставные, сосудистые и неврологические патологии. Частыми спутниками алкоголизма с запоями являются:

  • Алкогольная полинейропатия. При этом заболевании алкоголь и продукты его распада повреждают структуру периферических нервов. Основные симптомы – боль, парестезии (нарушения чувствительности в зоне поражения). Длительное течение болезни приводит к неспособности самостоятельно передвигаться.
  • Алкогольная миопатия. При запоях токсины проникают в мышечную ткань, нарушая ее функции и строение. Развивается миопатия, которая проявляется парезом – выраженной слабостью в ногах, чувством онемения в ступнях и голенях. Мышцы становятся дряблыми и уменьшаются в объеме.
  • Вегето-сосудистая дистония. Алкоголь изменяет функции сосудов, способствует развитию колебаний артериального давления. Частые запои способствуют развитию вегето-сосудистой дистонии. При этом заболевании у пациентов ухудшается чувствительность рук и ног, периодические возникает чувство онемения, покалывания в них, нарушается терморегуляция.

Лечение боли в ногах

Чтобы устранить боль в ногах и не допустить развития болезни, необходимо обратиться за помощью к врачу. Для первичной диагностики потребуется консультация терапевта, который определит наиболее вероятные причины симптома, назначит необходимые обследования и направит на консультацию к узким специалистам – к неврологу, флебологу. После постановки диагноза проводится соответствующее лечение.

Стоит помнить, что с каждым запоем вероятность полного выздоровления снижается, поэтому главное, что необходимо сделать – добиться длительной ремиссии алкоголизма.

Читайте также:
Рецепт вишневый ликер в домашних условиях

В домашних условиях можно лишь на время устранить боль в ногах, используя симптоматические медикаментозные препараты, физиотерапевтические процедуры и народные рецепты.

Медикаментозные методы

До тех пор, пока не определены причины болей в ногах, подобрать эффективное лекарство сложно. Но существуют препараты, которые с высокой долей вероятности облегчат состояние больного до посещения врача. В этот период можно использовать:

  • Обезболивающие препараты. Анальгин, Ибупрофен, Нурофен –лекарства, которые могут уменьшить болевой синдром. Если анальгетического эффекта нет, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.
  • Венотонизирующие местные средства. При венозной недостаточности или закупорке мелких сосудов необходимо использовать гели и мази, ускоряющие восстановление кровотока – Троксевазин, Лиотон, Гепариновую мазь.
  • Источники калия и кальция. Чтобы устранить дефицит микроэлементов и связанные с ним симптомы, нужно начать прием препаратов с калием и кальцием. Варианты: Аспаркам, Панангин, Кальцемин.

Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!

Что такое алкогольная полинейропатия: симптоматика, способы лечения

Постоянное употребление горячительных напитков – причина проявления заболевания, название которого алкогольная полинейропатия. Своевременное выявление такого недуга – возможность его излечить. Если болезнь перерастает в хроническую стадию, то у алкоголика могут появиться серьезные проблемы с дыхательной системой, работой сердца, обменными процессами, ограничением подвижности. Поэтому близким людям необходимо следить за состоянием человека, пристрастившегося к горячительным напиткам. В противном случае спасти его будет очень сложно.

Общая информация

Заболевание, которое входит в группу неврологических расстройств, носит название алкогольная полинейропатия. Обычно оно возникает на критических этапах пристрастия к горячительным напиткам. Срок употребления алкоголя – от 5 лет и больше. Признаки болезни были описаны в 1787 году ученым Леттсом. Пристрастие к спиртосодержащей продукции оказывает неблагоприятное влияние на весь организм.

Болезнь поражает периферический отдел нервной системы. У человека наблюдается нарушение обменных процессов, снижение чувствительности ног и рук. В соответствии с международными правилами, когда заболевание фиксируется в разных странах, ему присваивается специальная маркировка. Для алкогольной полинейропатии по МКБ 10 это код G 62.1.

Симптоматика алкогольной полинейропатии

Вредное воздействие спиртосодержащей продукции распространяется на множество нервных волокон. Сначала у человека возникает ощущение боли в конечностях, онемение. На такие признаки мало кто обращает внимание, а зря. Если своевременно не заняться устранением подобных симптомов, то остановить прогрессирование болезни в последующем будет крайне сложно. Поэтому необходимо фиксировать сигналы, основными из которых являются:

  • возникновение болей в ногах;
  • образование язв, сухость кожи;
  • зуд и жжение в стопах;
  • повышение потливости;
  • дезориентирование;
  • проблемы с речью.

При алкогольной полинейропатии нижних конечностей больные жалуются, что у них нарушается температурная чувствительность. К тому же они не могут нормально спать ночью, так как в это время неприятные ощущения в виде покалываний, зуда, жжения значительно усиливаются. В процессе прогрессирования заболевания такие признаки практически уходят, но это не показатель улучшения состояния. В организме происходит разрушение нервных волокон, возникают трофические расстройства.

Источники полинейропатии

Нарушение нормального функционирования нервной системы может возникнуть не только из-за алкогольной полинейропатии. Другими заболеваниями, когда симптоматика очень похожа, являются эпилепсия, передозировка лекарственными средствами, диабет, онкология. Даже отравление химическими составами может стать причиной появления проблем с нервной системой. Если же это все-таки острая алкогольная полинейропатия, то ее развитию и переходу в хроническую стадию способствуют следующие обстоятельства:

  • употребление спиртосодержащей продукции, влияющее на нервную систему;
  • проблемы с циркуляцией в нервных волокнах;
  • расстройство метаболизма;
  • критический дефицит витамина В.

Риск заболевания возрастает многократно, если алкоголик пьет суррогатные напитки, содержащие вредные примеси и жидкости. Серьезное заболевание – алкогольная полинейропатия может возникнуть, если у человека наблюдается аномалия генов, основной функцией которых является кодировка ферментов, задействованных в превращении в ацетальдегид спиртосодержащей продукции.

Разновидности болезни

Клиническая симптоматика алкогольной нейропатии неспецифична. Поэтому чтобы определить, на какой стадии находится болезнь, врачи выполняют оценку наркологического статуса пациента, проводят электронейромиографию, ряд дополнительных исследований. В зависимости от полученных результатов специалисты выделяют несколько видов заболевания:

  • сенсорная. Для нее характерно снижение чувствительности ног и рук, появление судорог, изменение цвета кожи, может наблюдаться онемение;
  • двигательная. В этом случае наблюдаются расстройства при изменении положения стопы, сгибания пальцев на руках;
  • арктическая. Если у человека фиксируется онемения, есть боль при ощупывании нижних конечностей, произошли значительные изменения в походке, то врачи делают вывод о том, что форма алкогольной нейропатии является арктической;

Название следующей формы говорит само за себя. Специалисты наблюдают у пациента со смешанным типом болезни двигательные и сенсорные проблемы. Здесь характерно появление болевых ощущений во время движения и отдыха, онемение, гипотония, паралич. При любой форме требуется эффективное лечение алкогольной полинейропатии.

Диагностирование заболевания

Чем раньше будет выявлено заболевание, тем быстрее специалисты смогут определить форму болезни, прописать лекарственные препараты, чтобы облегчить состояние пациента. Лечение алкогольной полинейропатии верхних конечностей или ног не назначают без проведения исследования биоэлектрических потенциалов. Такая процедура носит название ЭНМГ (электронейромиография). Ее недостаток – использование методики только на ранних стадиях заболевания.

Читайте также:
Кому нельзя пить

Когда болезнь уже прогрессирует одной электронейромиографией не обойтись. Здесь врачи должны использовать биопсию нервных волокон, то есть забор клеток для всесторонней диагностики. Плюс специалисты проводят внешний осмотр, сбор анамнеза. Совокупность современных методов исследования позволяет точно определить форму заболевания, тяжесть повреждений.

Начало избавления от алкогольной полинейропатии

Болезнь – алкогольная полинейропатия, которая относится к неврологическим недугам, возникает постепенно. Обычно это заболевание возникает из-за постоянных возливаний, длительного по времени запоя. Чтобы приступить к лечению пациент должен полностью избавиться от пагубного пристрастия. Только так применение лекарств и средств народной медицины даст нужный эффект. К тому же требуется организовать правильное питание и свой режим отдыха. Если условия соблюдены, то специалисты приступают к лечению. На основании исследований врачи назначают пациенту лекарства, которые снимают болевые ощущения, а также прибегают в противовоспалительным препаратам. Еще одно незаменимое средство – витамины группы В.

Излечение ног при выявлении алкогольной полинейропатии

Сейчас речь пойдет о том, как вылечить алкогольную полинейропатию нижних конечностей, используя лекарственные средства. Чтобы добиться требуемого эффекта, необходимо своевременно диагностировать недуг. Лучше, если близкие человека, у которого наблюдаются симптомы болезни, заставят его обратиться за квалифицированной помощью на ранней стадии. В этом случае можно добиться полного восстановления пострадавших нервных волокон, наладить систему кровообращения.

Врачи с учетом индивидуальных особенностей организма заболевшего человека назначат комплексное лечение. Например, для людей страдающих аллергическими реакциями, курс будет отличаться. Если проведена диагностика и установлено, что пациент страдает от алкогольной полинейропатии, то лечение будет заключатся в следующем:

  • назначение лекарственных вазоактивных препаратов;
  • использование обезболивающих лекарств (нестероидных);
  • предписание пропить курс антидепрессантов;
  • обязателен прием витаминов группы В;
  • назначение кремов и мазей для снятия болевых ощущений в ногах;

Лечение поможет только в том случае, если больной полностью откажется от употребления спиртосодержащей продукции. Оно принесет ожидаемый эффект, если он будет питаться правильно, сбалансированно и полноценно. Стоит отметить, что когда симптомы болезни проявляются в течение года, то это острая форма недуга. При более длительном течение она перерастает в хроническую.

Использование для лечения методов, которые относятся к немедикаментозным

Без специальных лекарств победить алкогольную полинейропатию не удастся. Помощь врачей, которые могут определить состояние заболевшего человека и помочь ему – необходимое условие для выздоровления. Они помимо медикаментозных методов используют и другие способы. Свой эффект доказали физиотерапевтические процедуры, например, электростимуляция спинного мозга и нервных окончаний. Также врачи советуют обращаться к массажистам. Такие специалисты помогут привести в порядок активность мышц.

Лечение острой и хронической алкогольной полинейропатии – комплекс разных мероприятий, которые помогают больному почувствовать себя значительно лучше. При полном отказе от спиртного и строгом следовании рекомендациям врача можно излечиться полностью. Притом использование способов, которые предлагает народная медицина, также никто не отменял. Например, очень полезен напиток, созданный из семечек подсолнечника, зелени петрушки и кефира.

Ни в коем случае нельзя запускать такое заболевание, пускать его на самотек. Ведь этот недуг может довести до инвалидного кресла, а в некоторых случаях стать причиной смерти человека. Здесь поможет только своевременный визит к врачу, использование назначенного лечения, терапевтического курса. В этом случае победить страшное заболевание обязательно удастся!

Боли в суставах и алкоголь: есть ли связь?

Сильная головная боль или дискомфорт в области печени после алкогольной вечеринки – явление вполне обыденное. Но мало кто понимает, почему следствием приема спиртных напитков становятся боли в суставах. Большинство пациентов, обратившихся к ортопеду с подобными жалобами, скептически воспринимают рекомендацию отказаться от этой вредной привычки. Оказывается, существует прямая связь между потреблением алкоголя и развитием артроза, а также других суставных патологий.

Читайте также:
Пивной запой как выйти

Больше всего от алкоголя страдают коленные суставы

Механизм воздействия алкоголя на суставы

Вместе со спиртными напитками в организм человека поступают адреналин и дофамин, которые способствуют обострению уже существующих в тканях воспалений. В крови резко снижается уровень калия, появляются отеки.

Вследствие алкогольной интоксикации:

  • в околосуставной сумке повышается давление синовиальной жидкости;
  • активизируются рецепторы, отвечающие за болевые ощущения;
  • выделяется продукт обмена этанола – ацетальдегид, который негативно влияет на стенки клеток, изменяет проницаемость мембран, неестественно ускоряет внутриклеточный метаболизм и заставляет клетки работать на пределе возможностей.

На практике это проявляется болью, хрустом в суставах, отеком тканей, воспалением, и в первую очередь, страдают суставы коленей, а значит, человек больше всего ощущает дискомфорт от ограничения подвижности.

Алкоголь опасен для всего организма – для мозга, сердца, печени, опорно-двигательной системы… Но лишь единицы понимают и осознают, насколько разрушительна его сила:

Как алкоголь влияет на хрящи

Постоянное или периодическое поступление в организм алкоголя, даже в умеренных дозах, отрицательно сказывается на обменных процессах. Хрящи вынуждены работать в усиленном режиме, поэтому изнашиваются быстрее, истончаются, что приводит к трению оголившихся костей. Дополнительная алкогольная интоксикация снова и снова способствует этому процессу – рано или поздно человеку понадобится лечение артроза или остеоартроза.

Если ситуацию не взять под контроль, возможно развитие осложнений – воспаления синовиальной оболочки (синовит), а затем и артрит. Но и это еще не все прогнозы. Вследствие сдавливания участков эпифизов, незащищенных хрящами, происходит ишемия костей – суставы недополучают кровоснабжение и кислород, поэтому со временем костная ткань разрушается и диагностируют асептический некроз. Процесс этот длительный (3-5 лет), но на фоне постоянного потребления алкоголя часто становится необратимым.

Прием алкоголя приводит к отложению солей – нерастворимых уратов – в суставной сумке

Как помочь суставам

Как правило, полный отказ от алкоголя помогает исправить ситуацию и предотвратить серьезные последствия. Если предстоит единоразовое мероприятие, можно обезопасить себя, следуя таким рекомендациям:

  • параллельно со спиртным напитком пить как можно больше обычной жидкости, например очищенной воды;
  • употреблять вместе с алкоголем что-то из этого списка продуктов: капусту, зелень, огурцы, салат листовой, орехи, сухофрукты, кисломолочные продукты.

Такое сочетание поможет восполнить запасы калия, магния, кальция и фосфора, а также предупредит опасную для организма интоксикацию.

Если, несмотря на отказ от спиртного, вас все равно регулярно беспокоят боли в суставах, проконсультируйтесь у ортопеда. Возможно, заболевание перешло в опасную стадию и требует не только профилактических, но и лечебных мероприятий. Хорошо справиться с симптоматикой артроза помогают внутрисуставные инъекции «Нолтрекс» – синтетического заменителя синовиальной жидкости. Однако для закрепления результата никогда не будет лишним пересмотреть образ жизни, отказаться от вредных привычек и настроиться на лучшее!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: