Суши Love на День Влюблённых

Отличное оформление суши в виде сердечек на День Влюблённых!

Суши Love на День Влюблённых

Состав / ингредиенты

4 Изменить состав Показать состав Порций: (три ломтика) Лосось — 200 гр" /> 200 (отварной) Рис — 50 гр" /> 50 Авокадо — 1 шт." /> 1 Творожный сыр — по вкусу" /> по вкусу (один лист) Нори — 20 гр" /> 20 Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка20 млстакан200 мл Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта На вес состава: Белки 32% 11 г Жиры 32% 11 г Углеводы 35% 12 г 211 ккал ГИ: 25 / 75 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин PT10M

  1. Шаг 1:

    Суши Love на День Влюблённых

    Авокадо и рыбу нарезать тонкими пластинками. С помощью специальной формы вырезать "сердечки" из авокадо, нори, рыбы. Рыбу заранее положить в морозильник, так будет легче её нарезать.

  2. Шаг 2:

    Суши Love на День Влюблённых

    На дно формы выложить рис.

  3. Шаг 3:

    Суши Love на День Влюблённых

    На рис положить нори, смазать сыром.

  4. Шаг 4:

    Суши Love на День Влюблённых

    Положить сверху авокадо.

  5. Шаг 5:

    Суши Love на День Влюблённых

    Далее выложить рыбу. Приятного аппетита! С праздником!

Источник:
1000.menu