В чем плюсы курения

Плюсы такой привычки, как курение

Всем известно, что курение сигарет — это привычка, разрушающая здоровье человека. Курящие мужчины и женщины подвергаются негативным изменениям не только внутренне, но и внешне. Существует множество доводов, подкрепленных фактами, о том, насколько опасно влияние табака на организм человека. Это также касается и курения самокруток . Но есть ли плюсы курения ? Сразу стоит отметить, что с медицинской точки зрения их нет, но есть определенные положительные стороны этой привычки, из-за которых курильщики к ней привязываются. Рассмотрим, какие существуют плюсы и минусы курения .

Положительная сторона вредной привычки

Так какие же существуют плюсы от курения ? Безусловно, каждый курильщик сможет назвать ряд причин, которые будут иметь в его глазах положительный вид. К таким утверждениям можно отнести:

1. Возможность расслабится и снять стресс. В большинстве случаев человек становится курильщиком по причине возникновения разлада в семье или стресса на работе. Под гнетом стрессовых ситуаций он обращается за помощью к , казалось бы, единственному способу расслабиться — сигаретам. Почему так происходит? Никотин притупляет нервную систему и снимает напряжение, от чего человеку становится спокойнее и он расслабляется. Именно по этой причине при возникновении стрессовой ситуации курильщик бежит на перекур.
2. Обладание статусом. В глазах некоторых, выкурить дорогую сигарету — это возможность подчеркнуть свое место в обществе. Ведь от того, какие сигареты Вы курите , зависит Ваше положение в обществе. Каким бы ни печальным являлось это утверждение, но факт остается фактом — большинство людей, занимающих руководящую должность, увлекаются этой привычкой. Иногда, чтобы оказаться на уровне начальника, подчиненные тоже начинают бегать на перекуры. Кроме того, богатые люди известны своим пристрастием к курению сигар . Окунувшись в историю, можно также заметить, что ни одного заседание джентльменских клубов не обходилось без курения трубки .
3. Способ перезарядить свои силы. Работая вместе с курильщиком, Вы наверняка не раз замечали, как он почти каждый час бегает на очередной перекур. Психологи утверждают, что даже небольшие пятиминутные перерывы в рабочее время позволяют увеличить работоспособность и дать возможность мозгу отдохнуть от высокой нагрузки.
4. Возможность быть частью компании. Был замечен тот факт, что курильщики часто проводят время с другими курильщиками. Их социальный круг состоит из людей, с которыми можно поболтать, затянувшись сигаретой. Даже в юношеские годы, многие подростки начинали курить только для того, чтобы вписаться в компанию.
5. Контроль веса. Как часто можно встретить курильщика, у которого наблюдаются проблемы с весом? Это довольно редкое явление. Возникает такая ситуация из-за того, что для курящего человека удовлетворение потребности в никотине стоит на первом месте, а уже потом идут другие, включая потребность в еде. Кроме этого, никотин притупляет вкусовые рецепторы и человек не ощущает такое наслаждение при принятии пищи, как было раньше.
6. Чувство мимолетной эйфории. Многими курящими людьми отмечено состояние радости, которое возникает после затяжки. Происходит это потому что никотин вызывает освобождение эндорфинов — гормонов радости. Это приводит к возникновению эйфории, подъема сил, улучшения настроения. Но этот эффект кратковременный и уже через полчаса организм начнет требовать очередную дозу удовольствия.
7. Снижение риска появления и развития болезни суставов. По словам ученых из Австралии, курильщики реже страдают от болезней суставов. Происходит это потому, что никотин создает вокруг хрящевой ткани некое поле, которое защищает ткань от повреждений. Но стоит отметить, что нет точных данных подтверждающих, что курильщики реже сталкиваются с хирургическими операциями, связанными с патологиями в суставах.
8. Уменьшение риска приобретения болезни Паркинсона. Это проверенный факт, который был давно доказан, но никто не может понять, почему это происходит. Курящие люди застрахованы от возникновения этого заболевания. Интересно, что Гарвардскими учеными было обнаружено, что при отказе от курения, защитные свойства никотина становятся меньше.

Почему человек продолжает курить

Спросив у курильщика, почему он курит, можно получить массу оправданий. Многие из них имеют связь с перечисленными плюсами вредной привычки. Но случается и так, что у человека недостаточно сил избавиться от вредной привычки. Нельзя недооценивать силу никотиновой зависимости и если курильщик утверждает, что он может бросить в любой момент, то это не является правдой. Не каждый сможет справиться с процессом отказа от курения.

Почему же курящий человек, зная обо всех опасностях вредной привычки, продолжает курить?

• стрессы на работе или в семье и единственным способом убежать от них является курение;
• желание остаться частью компании, в которой все курят;
• тяжело отказаться от вредной привычки из-за сильной зависимости;
• использование курения в качестве способа поддержать или повысить свой статус;
• способ держать под контролем лишний вес.

Существуют и другие положительные стороны вредной привычки. К примеру, считается, что кофе с сигаретой способствует улучшению мыслительного процесса. Но у этого утверждения нет никаких научных доказательств.

Также, некоторые используют вредную привычку в качестве способа познакомится, ведь попросив сигарету у незнакомца, можно завязать с ним беседу.

Хотим Вас уверить, что ни один из перечисленных плюсов курения не уменьшает той опасности, которую несет это пагубное пристрастие для здоровья человека. Табак занимает одно из самых высоких мест среди причин, приводящих к преждевременному летальному исходу. Поэтому перед тем, как закурить сигарету, подумайте о том, к чему может привести эта привычка.

Плюсы и минусы курения сигарет

Данные статистических исследований показывают, что в России курильщиками являются 40% женщин и около 60% мужчин. Больше всего ужасает тот факт, что поддаются искушению и начинают пробовать курить еще в раннем подростковом возрасте мальчики, которым едва выполнилось 12-13 лет. Собрав все пазлы из статистических данных в единую картину, можно понять, что проблема курения на территории Российской Федерации носит глобальный характер. Тенденция к курению в западноевропейских странах за последние годы стремительно идет на спад, чего нельзя сказать о постсоветском пространстве, в котором количество зависимых от табака с каждым годом растет с невероятной силой. Подражая взрослым, дети закуривая сигарету таким образом показывают свою самостоятельность и зарабатывают мнимый авторитет среди своих друзей. Отрицательный пример взрослого населения является главной причиной курения среди малолетних подростков, и именно с нее нужно начинать вести борьбу с никотиновой зависимостью.

Есть ли плюсы в курении?

Если такой большой процент населения России подвержен зависимости от курения табачных изделий, наверняка в нем есть свои плюсы, которые заставляют изо дня в день курильщиков выкуривать по несколько сигарет в день, а иногда и по целой пачке. Разберемся с этим вопросом поподробнее.

Мнимые плюсы курения табачных изделий:

• Курение успокаивает, снимает нервозность;
• Помогает сократить время ожидания;
• Помогает сосредоточиться;
• Убивает чувство голода;
• Отгоняет назойливых насекомых.

Все эти «плюсы», прежде всего, являются мифом, который распространен среди заядлых курильщиков для оправдания своей пагубной привычки, и боящихся признаться, что они не в силах просто отказаться от курения. Выкуренная сигарета, действительно, может снять раздражение и якобы успокоить, но принцип действия никотина и смол такой, что все это мгновенное явление. Никотин разрушает нервные клетки, вследствие чего наступает минутное облегчение, но спустя 10-15 минут раздражительность возвращается с удвоенной силой. Курение воздействует на организм обратным образом, повышая нервозность и нарушая нормальный ритм работы головного мозга. Учитывая все вышеизложенные аргументы, можно смело заявить, что все плюсы курения вымышлены и не имеют под собой никакого обоснованного доказательства.

Основные минусы курения и вред от сигарет

О минусах и вреде курения можно говорить сутками, но обратим внимание на самые существенные.

Основные минусы никотиновой зависимости:

• Разрушающее воздействие на слизистые ткани верхних и нижних дыхательных путей;
• Хронический кашель;
• Частые проявления агрессии и раздражительности;
• Пигментация зубной эмали;
• Ускорения процесса старения кожи и организма в целом;
• Нарушение нормального кровообращения и сердечнососудистые заболевания;
• Торможение работы головного мозга за счет нехватки кислорода, ухудшение памяти;
• Негативное воздействие на остроту зрения;
• Нарушение обмена веществ и усвоения организмом необходимых микроэлементов, минералов и витаминов;
• Наркотическая зависимость от табачного дыма;
• Нарушение психоэмоционального состояния;
• Уменьшение объема легких и одышка;
• Отвращение окружающих;
• Нарушение репродуктивной функции и заболевания половых органов;
• Значительные финансовые затраты.

Недостатков и пагубных последствий курения существует еще огромное количество, но все они ведут к тому, что жизненно важные органы с каждым днем работают все хуже. Курильщик болеет чаще, его заболевания носят хронический характер. Все процессы жизнедеятельности в организме дают постоянные сбои, а самочувствие с каждой выкуренной сигаретой ухудшается. Никотин медленно разрушает организм изнутри.

Аргументы для отказа от курения

Для категорического отказа от курения можно привести массу весомых аргументов. Например:

• Крепкое здоровье;
• Сохранение молодости;
• Экономия средств;
• Положительный пример для подрастающего поколения;
• Возможность родить здорового ребенка;
• Восстановление психического здоровья и много других.

Никто не силах кого-то заставить бросить курить. Это вопрос его здоровья и благополучия и только курильщику нужно расставить приоритеты и решить, что для него важнее. Бросайте курить и берегите свое здоровье!

Плюсы курения чаще всего приводят те, кто курит много, часто и бросать не собирается. Но есть ли действительно у курения положительные стороны, или же это – исключительно вредная привычка, которая с течением времени значительно ухудшает состояние здоровья?

Плюсы курения – миф или реальность

Плюсы курения сами курильщики перечисляют, основываясь на своем личном опыте. Наиболее часто к положительным сторонам относят следующее:

1. Снятие нервного напряжения. Многие курят гораздо чаще в моменты напряженной работы, при сложных ситуациях и стрессах. Однако тут скорее срабатывает ритм дыхания: медленный вдох дыма и такой же медленный выдох оказывают успокаивающее воздействие. Такое дыхание можно практиковать и без сигарет. В таком случае можно не только успокоиться, но и сохранить здоровье.
2. Контроль веса. Выкуренная сигарета на некоторое время действительно избавляет от чувства голода. Правда, салат или яблоко тоже избавляют от чувства голода, но при этом не портят легкие.
3. Стимулирующее действие на головной мозг. Студенты, работники умственного труда и многие другие утверждают, что после перекура приходят более свежие мысли, а работоспособность повышается. Научного подтверждения подобным фактам нет. Но даже если это так, способность к концентрации можно развить и более здоровыми способами. Специальные упражнения или медитация помогут поддерживать мозг в отличном состоянии и без курения.

Однако все это незначительные бонусы курения, и нужного эффекта можно достичь и без вреда для дыхательной системы.

Один из плюсов, который подтверждается данными статистики – компенсация дефектов мозга у больных шизофренией. Но если шизофрения не значится в вашем анамнезе, то и этот плюс можно вычеркнуть. И лучше поскорее расстаться с сигаретами.

Чаще всего плюсы курения человек придумывает себе сам, чтобы не отказываться от этой привычки. Действительно, отказ от курения на первом этапе сопровождается массой неприятных ощущений. Любую зависимость сложно победить в одночасье.

Нужно ли бросать курить

Немногочисленные плюсы не делают курение полезной привычкой, поскольку потенциальный вред существенно превышает преимущества. Советы врачей в отношении курения всегда однозначны: бросать вредную привычку нужно, ведь это значительно улучшит здоровье и поможет избежать проблем в дальнейшем.

Ухудшение состояния зубов, кожи, волос, негативное влияние на дыхательную систему, нарушение работы сердца, регулярный кашель и опасность раковых заболеваний – это лишь не полный перечень опасностей, которым подвергает себя курильщик со стажем. Бросить курить поможет помощь специалиста, способного назначить подходящее лечение, а также собственная сила воли. Поскольку психологическая зависимость от курения иногда более сильная, чем физическая, помощь психолога тем, кто решил бросить, тоже будет полезна.

Каждый из нас усвоил еще с детства, что пристрастие к табаку — это очень вредная привычка. Могут ли существовать какие бы то ни было плюсы курения? Ведь все мы знаем поговорку о том, как страшна одна единственная капля никотина для лошади. Весь вред курения сигарет для здоровья прекрасно осознают как сами курильщики, так и люди, которых эта пагубная зависимость обошла стороной. Однако последние, несмотря на их негативное отношение к табачной продукции, все же очень страдают от нее, потому как являются так называемыми пассивными курильщиками, а пассивное курение в результате ведет к еще более плачевным последствиям.

Есть ли преимущества у курения?

Все знают, что курение — это плохо. Отказаться от вредного пристрастия могут далеко не все. Особенно это касается тех, кто курит долгое время: некоторых подводит сила воли, другие же, закрыв на проблему глаза, продолжают наслаждаться запретным плодом. При этом находится множество причин, которые оправдывают пагубную привычку. О некоторых условных плюсах табакокурения, что не может не радовать заядлых курильщиков, говорят и занимающиеся наукой специалисты.

Положительные стороны вредной привычки

Они могут быть следующие:

1. Курение снижает угрозу появления и развития болезней суставов. Так считают ученые из Австралии. Из их трудов следует, что люди, которые курят достаточно долгий период времени, намного реже сталкиваются с потребностью в хирургической операции, связанной с выявлением патологий в суставах, чем те, кто никогда не курил. Это объясняется тем, что осложнения в работе суставов появляются в большинстве случаев у людей с лишним весом или у спортсменов. Так как никотин в определенной степени помогает бороться с ожирением, а курильщики редко занимаются спортом профессионально, вероятность заболеть остеопорозом у курящих людей значительно снижена. Однако точных обоснований данной закономерности нет. Ученые предполагают, что никотин образует вокруг хрящевой ткани определенное защитное поле, которое предохраняет ткань от повреждений.
2. Курение помогает контролировать лишний вес. Каждый слышал, что никотин успокаивает аппетит. Наука этот факт не подтверждает. Однако многие курильщики, преимущественно женщины, считают это утверждение истиной. И в некоторой степени небезосновательно. Никотин — мощный стимулятор для организма, он ослабляет чувство голода. Курящий человек меньше ест, потому что сигарета способна подменить удовольствие от вкусной пищи. К тому же организм курильщика по-другому воспринимает гастрономические изыски: из-за курения вкусовые рецепторы изменяются, снижается их чувствительность. Плохой аппетит в таком случае защищает от ожирения.
3. Курильщики меньше рискуют приобрести болезнь Паркинсона. Интересно, но этот проверенный факт ученые никак не могут пояснить. Курильщики действительно застрахованы от этого страшного недуга. Причем ученые из Гарварда утверждают, что как только человек начинает бросать курить, охранные свойства никотина заметно снижаются.
4. Курение повышает эффективность сердечных лекарств. Был протестирован Клопидогрель — лекарство, которое останавливает формирование бляшек в крови у страдающих от ишемических атак и других заболеваний сердца и сосудов, заболеваний, вызывающих сердечные приступы и кровоизлияния в мозг. Если пациент выкуривает в день хотя бы 10 сигарет, никотин активизирует действие препарата, что положительно влияет на организм курильщика.
5. Курение уменьшает угрозу летального исхода при сердечных кризах. Статистика показывает, что потребители сигарет в случае сердечного криза умирают гораздо реже, чем люди, которые никогда не курили. Кроме того, организм курящего человека намного лучше переносит операции по устранению артериальных бляшек. Однако стоит помнить о первопричине инфаркта у курящих, которая заключается в том, что выкуривание сигарет вызывает повышенное формирование и разрастание этих самых артериальных сгустков. Поэтому курильщики встречаются с инфарктом на десятки лет раньше своих некурящих сверстников. В молодом возрасте проще побороть эту коварную сердечную болезнь.

Чем полезна привычка

Выделяют и другие положительные стороны курения. Например, считается, что кофе с сигаретой улучшает мыслительный процесс. В этом вопросе курильщики опираются на свои собственные ощущения, так как научно данное суждение еще никто не доказал. Попросив сигаретку у незнакомца, можно с легкостью вступить с ним в беседу. В предложенной ситуации курение выступает как сближающий фактор. Однако почти с таким же успехом при желании можно познакомиться и без помощи сигарет.

Представленный материал ни в коей мере не призывает вас начинать курить или не пытаться отказаться от этой пагубной привычки, если вы уже курите.

Плюсы и минусы курения несоизмеримы.

Посоветовать курить “для здоровья” вам может только врач. Мы же надеемся, что этого никогда не произойдет.

Минусы и мнимые плюсы курения сигарет

Данные статистических исследований показывают, что в России курильщиками являются 40% женщин и около 60% мужчин. Больше всего ужасает тот факт, что поддаются искушению и начинают пробовать курить еще в раннем подростковом возрасте мальчики, которым едва выполнилось 12-13 лет. Собрав все пазлы из статистических данных в единую картину, можно понять, что проблема курения на территории Российской Федерации носит глобальный характер. Тенденция к курению в западноевропейских странах за последние годы стремительно идет на спад, чего нельзя сказать о постсоветском пространстве, в котором количество зависимых от табака с каждым годом растет с невероятной силой. Подражая взрослым, дети закуривая сигарету таким образом показывают свою самостоятельность и зарабатывают мнимый авторитет среди своих друзей. Отрицательный пример взрослого населения является главной причиной курения среди малолетних подростков, и именно с нее нужно начинать вести борьбу с никотиновой зависимостью.

Есть ли плюсы в курении?

Если такой большой процент населения России подвержен зависимости от курения табачных изделий, наверняка в нем есть свои плюсы, которые заставляют изо дня в день курильщиков выкуривать по несколько сигарет в день, а иногда и по целой пачке. Разберемся с этим вопросом поподробнее.

Мнимые плюсы курения табачных изделий:

• Курение успокаивает, снимает нервозность;
• Помогает сократить время ожидания;
• Помогает сосредоточиться;
• Убивает чувство голода;
• Отгоняет назойливых насекомых.

Все эти «плюсы», прежде всего, являются мифом, который распространен среди заядлых курильщиков для оправдания своей пагубной привычки, и боящихся признаться, что они не в силах просто отказаться от курения. Выкуренная сигарета, действительно, может снять раздражение и якобы успокоить, но принцип действия никотина и смол такой, что все это мгновенное явление. Никотин разрушает нервные клетки, вследствие чего наступает минутное облегчение, но спустя 10-15 минут раздражительность возвращается с удвоенной силой. Курение воздействует на организм обратным образом, повышая нервозность и нарушая нормальный ритм работы головного мозга. Учитывая все вышеизложенные аргументы, можно смело заявить, что все плюсы курения вымышлены и не имеют под собой никакого обоснованного доказательства.

Основные минусы курения и вред от сигарет

О минусах и вреде курения можно говорить сутками, но обратим внимание на самые существенные.

Основные минусы никотиновой зависимости:

• Разрушающее воздействие на слизистые ткани верхних и нижних дыхательных путей;
• Хронический кашель;
• Частые проявления агрессии и раздражительности;
• Пигментация зубной эмали;
• Ускорения процесса старения кожи и организма в целом;
• Нарушение нормального кровообращения и сердечнососудистые заболевания;
• Торможение работы головного мозга за счет нехватки кислорода, ухудшение памяти;
• Негативное воздействие на остроту зрения;
• Нарушение обмена веществ и усвоения организмом необходимых микроэлементов, минералов и витаминов;
• Наркотическая зависимость от табачного дыма;
• Нарушение психоэмоционального состояния;
• Уменьшение объема легких и одышка;
• Отвращение окружающих;
• Нарушение репродуктивной функции и заболевания половых органов;
• Значительные финансовые затраты.

Недостатков и пагубных последствий курения существует еще огромное количество, но все они ведут к тому, что жизненно важные органы с каждым днем работают все хуже. Курильщик болеет чаще, его заболевания носят хронический характер. Все процессы жизнедеятельности в организме дают постоянные сбои, а самочувствие с каждой выкуренной сигаретой ухудшается. Никотин медленно разрушает организм изнутри.

Аргументы для отказа от курения

Для категорического отказа от курения можно привести массу весомых аргументов. Например:

• Крепкое здоровье;
• Сохранение молодости;
• Экономия средств;
• Положительный пример для подрастающего поколения;
• Возможность родить здорового ребенка;
• Восстановление психического здоровья и много других.

Никто не силах кого-то заставить бросить курить. Это вопрос его здоровья и благополучия и только курильщику нужно расставить приоритеты и решить, что для него важнее. Бросайте курить и берегите свое здоровье!

Польза курения

Правда, «червячок сомнения» неизбежен: насколько эти открытия соответствуют требованиям так называемой «Evidence-based medicine» — доказательной медицины.

И второй повод усомниться: все-таки, исследования в лабораториях существенно отличаются от реальных условий повседневной жизни, и неизвестно что проявится быстрее: польза или вред.

Снимите стресс немедленно!

Начнем с давно знакомого всем факта: для большинства курильщиков сам процесс курения — великолепная возможность снять стресс. Сами по себе сигареты и их содержимое не имеют каких–то антистрессовых свойств. Успокаивает ритуал курения, связанная с ним возможность отвлечься от неприятных дел или мыслей. Таким образом, здесь отчетливо просматривается польза курения в психологическом плане. Кстати, именно по причине эмоционального, психологического привыкания, бросить курить для многих прямо–таки непосильная задача. Только глубинная подоплека подобных трудностей не в сигарете или никотине, а бессознательных проблемах человека, которые «всплывают из глубин» в условиях дистресса. Так что, не лечить в таких случаях нужно курильщика, а работать с внутренними, глубоко запрятанными причинами, вызывающими стресс и желание закурить.

Гормоны – в норму

Еще один, довольно известный факт пользы курения, обнародованный в 1996, стал сенсационным среди гинекологов, онкологов, а затем удивил широкую общественность. Изучая проблематику раковых опухолей у женщин, ученые из Дартмундского колледжа (Гановер, штат Нью–Хэмпшир, США) обнаружили, что у некоторых женщин, находящихся в группе практически 100% риска развития фиброматоза и рака эндометрия, болезнь, тем не менее, не развивалась. Каково же было удивление исследователей, когда выяснилось, что все эти женщины — курильщицы с солидным стажем. Здесь стоит отметить, что один из факторов риска развития указанных заболеваний — возраст за 50 и высокая масса тела. О том, что курение способствует поддержанию веса тела на оптимальном уровне известно практически всем, а вот причем тут рак? Оказалось, что никотин в тех дозах, в которых он содержится в сигаретах, оказывает мощное антиэстрогенное действие. У дородных же женщин количество эстрогенов зашкаливает все необходимые величины — и это прямой путь к раку эндометрия и фиброзному перерождению матки.

Риск есть. Но рисковать не стоит!

Женщина и курение — излюбленная тема антитабачных кампаний. И, как и большинство кампаний, объективностью они «не страдают». А ведь хотя бы ради той же объективности, стоит упомянуть, что для именно для женщин курение порой может оказаться спасением. Да, это непривычно и требует доказательств. А они — в практических выводах, которые теперь подтверждены исследовательскими работами. Врачи, да и многие женщины, наслышаны о страшном осложнении, которое уносит жизнь беременных и их нерожденных детей: эклампсии.

Медики практически ничего не знают о том, почему и из-за чего эта болезнь возникает — ее трудно даже спрогнозировать. У женщины на последних неделях беременности вдруг подскакивает давление до высочайших цифр, мгновенно развиваются мощные судороги, плод погибает от гипоксии — удушья, а у матери развиваются кровоизлияния в мозг, множественные инсульты, отек легких, кома. Спасти женщину удается только в том случае, если еще во время судорог ей начнут оказывать реанимационную помощь, ребенка же спасти удается только благодаря срочным родам. Страшно?

Но странно: у курящих до беременности и во время нее эклампсии практически не бывает. И даже у тех, кто входит в группу риска по факторам развития: совсем юных беременных и женщин после 40, женщин с ожирением, с эклампсией у матери беременной или близких кровных родственниц, с сахарным диабетом и имеющих проблемы с липидным обменом. Причина — в гипотензивном (снижающем давление) эффекте никотина. Весьма впечатляющая польза курения, не правда ли?

Baron JA. Beneficial effects of nicotine and cigarette smoking: the real, the possible and spurious. British Medical Bulletin.

Кишечник в порядке? Спасибо… никотину!

Еще одна польза курения, никотина, о которой редко упоминают — это способность никотина снижать перистальтику, то есть волнообразные движения стенок кишечника. В сущности, курильщики знают на практике об этом эффекте: стоит покурить побольше, и даже сильнейшая диарея стихает. И оказалось, что это свойство никотина защищает курильщиков от развития язвенного колита. Достоверные данные свидетельствуют, что в популяции курильщиков ЯК болезнь чрезвычайно редкая. Никотин не только стабилизирует перистальтику кишечника, но и увеличивает образование в нем слизи (тоже имеющей защитные свойства). Он повышает специфический и неспецифический иммунитет, а заодно является мощным противовоспалительным веществом. Отсутствие герпеса «простуды» на губах курильщиков, менее выраженная угревая сыпь и сыпь при аллергических заболеваниях — довольно существенная польза курения, и все это по причине противовоспалительного свойства никотина.

Ричард Фарелл, Марк Пепперкорн Отдел гастроэнтерологии, Центр воспалительных заболеваний кишечника, Медицинский центр имени Диаконисы Бете Исраэль, Гарвардская школа медицины, г. Бостон, штат Массачусетс, США.

Сенная лихорадка: спасение найдено?

От поллиноза или сенной лихорадки разной степени выраженности страдает, по некоторым данным от 45 до 60% населения. У одних весной, у других летом или осенью (а иногда и все теплое время года) появляются неприятные симптомы: слезотечение, насморк, раздражения на коже. Им сопутствуют слабость, раздражительность, легко присоединяются инфекции, обостряются хронические заболевания. Все это – проявления аллергической реакции на пыльцу цветущих или плодоносящих растений, которое происходит в теплое время года.

Ученые из Голландии получили интересные результаты своей многолетней работы: тучные клетки (один из факторов, провоцирующих развитие симптомов аллергии) гораздо слабее откликаются на воздействие аллергенов, если на них воздействовать сигаретным дымом. Правда, на добровольцах-людях эксперимент не проводился, но опыты на мышах подтвердили этот вывод. Речь, конечно, не идет о совете курить страдальцам-аллергикам, но у ученых появилось еще одно направление для работы, которая, возможно, поможет найти новое, эффективное средство предотвращения развития аллергических заболеваний.

В общем, поводов для дальнейшего изучения никотина весьма и весьма много, и кто знает, вдруг подтвердится правдивость слов Уинстона Черчилля, прожившего 90 лет: «Пять—шесть сигар в день… и никакой физкультуры».

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Плюсы? курения

Я курю почти 4 года. Небольшой стаж и я не чувствую никаких «последствий», которыми нас пугают ежедневно. А вот плюсы я все-таки наблюдаю. Все, кто яростно настроены против курения, не читайте этот пост.

Первый плюс: сублимация. Кажется, что это миф, но на самом деле сигарета порой помогает мне успокоиться, восстановить дыхание, вернуть самообладание.

Второй: эстетика. Вот выходишь ты такой на балкон, моросит дождик, в наушниках прекрасная музыка. Или коротко о том, как начать радоваться мелочам.

Третий: постоянство. Когда я начинала курить, в моей жизни не было абсолютно ничего постоянного. Какие-то проблемы, хаос вокруг, неприятности и я ничего не могла с этим сделать. Но я садилась каждое утро на порог своего дома, включала одну и ту же песню и курила. Это был момент, который переносил меня из одного дня в другой.

Четвертый: знакомства. Я думаю, это все замечали. Курящим людям проще завязать знакомства, узнать человека поближе. Вы когда-нибудь слышали тишину в курилке? Нет, там всегда разговоры, обсуждения, мир там добрее и веселее.

Пятый: научный. У курильщиков ниже риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера.

Шестой: отдых. Будучи курильщиком, вы чаще делаете перерывы в работе. Да и в выходной, порой это единственный повод выйти из комнаты.

Я не хотела никого задеть этим постом, тем более я не агитирую начать курить. Минусов курения гораздо больше, чем плюсов, позже я напишу и про них.

У курильщиков ниже риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера

Потому, как они умирают раньше от онкологии ;D

Вот выходишь ты такой на балкон, моросит дождик, в наушниках прекрасная музыка.

Высовываешься, подставляя лицо под капли.

А тут тебе в еблет прилетает бычок от эстета этажом выше.

– Запах из рта отвратный.

И главный минус – от вас воняет. А в закрытых помещениях вот так – ВОНЯЕТ, ВАШУ МАТЬ!

Вижу дзен ставлю минус.

Если на пикабу еще и пишут реально от себя, то на дзене все истори выдуманный высер набрать как можно больше дочитываний.

Вангую, для дочитываний лучше запилить тему “курение во время минета, плюсы и минусы”

Девушка с сигаретой для меня сразу и навсегда переставала быть девушкой. Эта вонючая дымящаяся хрень отталкивает, и убивает женственность. Ну лично для меня. Каждому свое конечно.

Главное не врать себе. Тогда и ерунду всякую не надо будет придумывать.

В эту писанину может поверить тот кто не курил, а большинство курили или курят сейчас. Поэтому не несите бред.

Вы когда-нибудь слышали тишину в курилке? Нет, там всегда разговоры, обсуждения, мир там добрее и веселее.

У нас запрещено в здании курить, курящим приходится выходить на улицу. Стоят там как цуцики в загончике с красными рожами, стараются побыстрее накуриться, пока не замёрзли и воняющие бегут назад.

Сегодня на производстве два часа не могли одну хуйню к другой примострячить, испсиховались знатно.

Пошли в курилку, сидим думаем, идеи накидываем. И тут Серёга как заорёт:

– Бля, да вот так и так надо, и тут повернуть!

Побросали окурки, побежали в цех – через пять минут всё было сделано.

Напиши про плюсы от бухла. А то никто не понимает синяков клянчащих 5 рублей у ларьков)

Думайте кто то не в курсе минусов?

А обязательно под всё подводить какую-то базу? Нельзя просто – курю потому что курю, или не курю потому что не хочу?

Точно, зачем искать себе болезни для старости, лучше их заранее себе подготовить в молодости!

– есть куда пристроить лишние деньги;

– есть лишний повод пойти к дантисту – почистить налёт;

– женщина с сигаретой выгляди загадочнее и доступнее;

– укрепляется семья: если научить курить детей появятся общие интересы членов семьи

Вы когда-нибудь слышали тишину в курилке? Нет, там всегда разговоры, обсуждения

В курилках решаются все вопросы.

Да есть жеж сестра! Хоть кто-то с таким-же подходом, как у меня!

З.Ы. Курение помогло моей фирме сыкономить 3.5 ляма евро)

Во Внуково вернули курилки

Для кого-то может это вовсе и не новость, но я был приятно удивлён.
Приехал в аэропорт Внуково (лет 5-6 там не был), покурил на улице неподалёку от знака курить запрещено, там курят и приезжающие и персонал (по ним собственно и ориентировался) и даже полиционеры, как оказалось.
Закусил бананом, один из проходящих полиционеров на перекур, даже пожелал приятного аппетита (наверное голодный был), удивился, улыбнулся, поблагодарил в ответ и побрёл на регистрацию и сдавать багаж.
Багаж сдал, до вылета полтора часа, можно ещё один два раза перекурить. Решил уточнить у милой девушки, которая меня зарегистрировала, где можно без нарушения закона спокойно покурить?
А в ответ услышал на улице (где через каждые 3 метра знак запрещено курить) или в зоне вылета.
– Что?!
– В зоне вылета.
– Да)
Это ново, надо опробовать.))
Побежал на досмотр и искать где там можно курить.
Подходя к зоне досмотра, мой мозг засомневался, и я решил спросить ещё раз кого-то из сотрудников. Прямо перед входом в зону досмотра, стояла девушка, которая любезно подсказывала гражданам их интересующие вопросы. Дождался своей очереди, когда девушка освободиться с ответами, ну и собственно она мне подтвердила, что я могу после досмотра в зоне вылета перекурить в зоне вылета после досмотра.
– Найду?!
Найдёте, там указатели висят.
Указателей не нашёл, а вот место нашёл.)
Стоит значит вот такая кабинка

с принудительной вытяжкой, рассчитана на 6-8 человек, сейчас разрешено только двоим одновременно находиться в этой кабине, но ходят по 4-5-6 человек.

Внутри наклеена инструкция по использованию кабины.

Дым сигарет со склерозом. Правда ли, что курение может быть полезно?

21 марта 1923 года в Париже некий доктор Роже выступил с заявлением, что никотин обладает антибактериальными свойствами, и поэтому курить хорошо для здоровья. Это было не первое и не последнее выступление о пользе курения.

Своим заявлением доктор Роже «открыл Америку»: в Перу задолго до пришествия европейцев сам табак и дым от него использовали в качестве антисептиков. В Южной Америке это было одно из самых популярных лечебных растений. Им лечили все и по-всякому — настаивали, дымили, жевали, даже делали клизмы с табаком. Самой древней клизме, откопанной археологами в Перу, более 2500 лет. Европа в этом сильно отстала — лечить запор клистирами с табачными настоями догадались в Англии только в Викторианскую эпоху.

Травка от всех болезней

Задолго до доктора Роже использование табака во многих обществах считалось полезным. Так лечили мигрень, зубную боль, инфекции, рак. И конечно, табачный дым использовали в терапии простуды и многих болезней органов дыхания. Его вдыхание рассматривали как ингаляцию. Из табачного листа делали вытяжки и экстракты, его настои перегоняли и все это тоже использовали в лечении.

Так было с самого начала привоза табака в Европу из Америки после её открытия Колумбом. Курить его начали позже, сначала это было именно лекарственное средство. А как только табаком стали дымить, у него сразу появились и враги. Они утверждали, что курение вредно и что это дьявольская забава. В конце 16 века английский король Яков I возглавил первый «крестовый поход» против курения, написав трактат «Обвинение табака». В нём он весьма точно обозначил медицинские эффекты курения: «Эта привычка отвратительная для глаз, неприятная для носа, вредная для мозга, опасная для легких, черный и вонючий дым напоминает стигийское зловоние бездны».

Лучше поздно, чем никогда

Так что истории табака как лекарства в Западном мире уже около 500 лет, а курения как вредной привычки — уже чуть более четырехсот. Удивительно, как долго человечество отказывалось верить в опасность табачного дыма. Ведь его негативное влияние на органы дыхания было видно невооруженным глазом

Настоящая борьба с курением началась лишь в 1960-е годы. Только тогда были предъявлены серьезные обвинения, в которых утверждалось, что табачный дым является мощным канцерогеном. Представляете, в Старом свете курят почти 500 лет, а научные доказательства вреда этого появились только 50 лет назад.

Жертвы науки

Но даже при этом сегодня есть апологеты табака, утверждающие, что курение обладает лечебным свойством при некоторых заболеваниях. Свои аргументы они порой черпают в научных статьях и потом активно делятся ими на просторах интернета. Действительно, в серьезных научных журналах и сейчас бывают статьи с названиями вроде «Курение может быть полезно для вас» или «Полезные эффекты никотина и курения сигарет: реальное, возможное и ложное». Давайте и мы присмотримся к подобным публикациям. Действительно ли они о том, что дымить сигаретой иногда бывает полезно? Или апологеты курения видят в таких статьях только то, что им хочется?

Больше всего курильщики любят писать, что сигареты защищают от болезней Паркинсона и Альцгеймера. Действительно, было несколько исследований, показывающих такой эффект курения. Иногда он был весьма сильным. Например, риск развития болезни Паркинсона снижался почти на 50 процентов. Но значит ли это, что курением нужно защищаться от этих заболеваний?

Главные и массовые болезни — от табака

Давайте попробуем в этом разобраться. Нет никаких сомнений, что курение способствует развитию очень многих распространенных заболеваний. В их числе:

— инфаркты, инсульты и другие болезни сердца и сосудов (более половины всех смертей связаны с ними);

— рак легких и многие другие злокачественные опухоли;

— хронический бронхит, эмфизема и другие болезни органов дыхания, приводящие к дыхательной недостаточности и смерти;

— масса заболеваний не столь фатальных, но весьма неприятных и тяжелых.

Склероз Паркинсона не лучше

Но представим, что кто-то начал в молодости сознательно курить, чтобы защитить себя в глубокой старости от болезни Паркинсона или Альцгеймера. Если рассматривать эту ситуацию трезво, то у такого человека гораздо больше шансов умереть от инфаркта, инсульта, рака или эмфиземы легких, не дожив до своего Альцгеймера. Ведь эта болезнь, как и Паркинсон, развивается в очень преклонном возрасте. По подсчетам австралийских ученых, курение табака спасает примерно одну жизнь на каждые 100 смертей, которые оно вызывает. Такая вот статистика.

Но предположим, у этого человека очень хорошая наследственность и отлично работает антиоксидантная система. Благодаря этому он может жить и курить достаточно долго. Но у него высок риск развития сенильной деменции (старческое слабоумие, или, по-простому, склероз). Причина её — атеросклероз сосудов мозга, развитию которого активно способствует курение. И эта болезнь ничуть не лучше Альцгеймера или Паркинсона.

Лечебные свойства никотина

Но и это не все. Давайте посмотрим на сигарету как на лекарственное средство, которое принимают в виде ингаляций. Защитный эффект курения в отношении этих болезней связан с никотином, содержащимся в табачном дыме. Это вещество обладает и лечебным, и токсическим эффектами. К слову, оно зарегистрировано как лекарство для лечения табакокурения и выпускается в виде спрея, пластыря и жевательной резинки. Но используя никотин в виде сигареты для защиты от Альцгеймера, наш герой будет получать в составе табачного дыма сотни канцерогенов и других вредных веществ. Как лекарство и профилактическое средство это очень нерационально.

Фармакологический подход

Как поступают фармакологи, когда находят биоактивное вещество в лекарственном растении? Во-первых, они пытаются его выделить, чтобы освободить от вредных сопутствующих компонентов. И во-вторых, усовершенствуют его, делая более безопасным. Точно так же нужно поступать и с табаком. Никотин из него уже выделили и изучили, теперь надо модифицировать эту молекулу, чтобы сделать её менее вредной и более эффективной. Это путь медицины, и в этом смысл статей о пользе курения.

Важная деталь: в 90% случаев защитный эффект курения связан с никотином. Так бывает при депрессии, шизофрении и ряде других психических болезней, при афтозном стоматите (язвы во рту) и при таком редком недуге, как язвенный колит. Но и в этих случаях для профилактики курить не стоит. Медики ищут, как активировать полезные эффекты никотина без его тяжелых побочных эффектов и без канцерогенного действия табачного дыма.

Женские парадоксы

Есть ещё два парадоксальных эффекта курения у женщин. Снижение риска развития рака эндометрия и миомы матки, плюс предупреждение эклампсии — это угрожающее повышение давления и токсикоз у беременных.

В первом случае эффект связан с угнетением женских половых гормонов на фоне курения. Этот побочный эффект табачного дыма хорошо известен, из-за него курящие дамы часто становятся менее привлекательными. И наверное, вряд ли кто-то из них захочет избежать этих опухолей матки такой ценой. А заодно гораздо больше повысить риск развития других более опасных видов рака и иных серьезных заболеваний.

Защита от эклампсии ещё парадоксальней. Такой эффект оказывает СО (угарный газ), содержащийся в табачном дыме. Нужно ли объяснять, сколь он вреден для плода и матери. Так бывает, что токсичное вещество оказывает локальное полезное действие, но в целом его вред гораздо существеннее.

Вот такова цена полезных эффектов ингаляций с помощью сигарет.

Мифы о пользе никотина или Все-таки стоит бросить курить

Курить или не курить — этот выбор в современном мире пока еще остается личным делом каждого. Однако в последнее время курящих пациентов все больше и больше ограничивают в их правах: вводятся запреты на курение в общественных местах, сигаретные пачки «украшают» устрашающими картинками, а в отдельных странах всерьез обсуждают идеи запретить продажу сигарет людям, рожденным после определенного года. В ответ курящие апеллируют к данным исследований о позитивном влиянии никотина. Что же это – научный переворот или простой самообман?

Подход к ограничению распространения табачных изделий и курения абсолютно логичен: по данным ВОЗ, в мировом масштабе ежегодно табак убивает порядка 6 миллионов потребителей и бывших потребителей табака, а экономика терпит ущерб более чем на полтриллиона долларов. Что еще прискорбней, погибают некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма люди – ежегодно таких случаев отмечается более 890 000. По прогнозам ВОЗ, если ситуация не изменится, в этом веке табак убьет уже до одного миллиарда человек, ведь никотиновая зависимость является одним из основных факторов риска развития целого ряда хронических болезней, включая рак, болезни легких и сердечно-сосудистые заболевания.

Однако в последнее время все чаще высказывается мнение, что хотя никотин и вызывает сильное привыкание, он может быть полезен для организма. Есть ли весомые аргументы в пользу этой точки зрения?

Различные психофармакологические исследования никотина и табака стали известны с последней трети двадцатого века — они были вызваны необходимостью понять, какую роль играет никотин в употреблении табака, категоризировать никотин как наркотическое средство, разработать фармакологическую основу для лечения табачной зависимости, а также исследовать потенциал никотина для лечения или профилактики разнообразных нарушений (например, болезни Альцгеймера, гиперактивности, синдрома дефицита внимания и других заболеваний).

В частности, проводились исследования по влиянию никотина на когнитивные функции человеческого мозга. В ходе исследования, в котором принимали участие и пациенты с болезнью Альцгеймера, было установлено, что никотин обладает многофункциональными свойствами, включая стимулирование прокогнитивных эффектов у людей, грызунов и приматов и нейропротекторное действие, но его использование в качестве терапевтического агента ограничено из-за уже известных побочных эффектов на сердечно-сосудистую систему и иных негативных последствий на организм. Исследования в этом направлении продолжаются, в частности, анализируются возможности метаболита никотина — котинина.

Известно, что никотин воздействует на мозг также, как важнейший нейромедиатор – ацетихолин: он заставляет мозг вырабатывать «гормоны радости» — дофамин и серотонин. Так как дефицит этих гормонов приводит к депрессии, группа ученых высказала логичное предположение, что с помощью никотина можно лечить это заболевание, и даже провела соответствующие исследования на людях. Они доказали, что низкие дозы никотина, содержащиеся в никотиновых пластырях, могут оказывать антидепрессивный эффект. Однако другие исследования, свидетельствуют об обратном: никотиновые пластыри продуцировали лишь кратковременное улучшение состояния пациентов, страдающих от депрессии, с незначительными побочными эффектами. Из-за высокого риска для здоровья пластыри не были рекомендованы для клинического применения при этом заболевании.

Очевидно, что фармацевтические исследования свойств никотина будут продолжены, и, возможно, в будущем на их основе удастся разработать лекарства для терапии тех или иных недугов. Однако сегодня работ, свидетельствующих о том, что в средне- и долгосрочной перспективе организму здорового человека никотин пойдет на пользу, не существует.

Фактов же в пользу разрушительного воздействия курения на здоровых людей предостаточно: у курящих пациентов ухудшается состояние кожных покровов — снижается тургор, кожа выглядит суше, приобретает нездоровый оттенок, раньше появляются морщины. Страдают зубы — трескается зубная эмаль, поражаются десны, на них откладываются табачные смолы, что придает зубам характерный желтый цвет. Окружающие ощущают неприятный запах изо рта, от пальцев рук, волос и одежды, а сам курящий пациент со временем хуже различает вкусы и запахи.

Но если с этими недостатками еще можно смириться, то с фактом, что курение является главной из предотвращаемых причин смерти во всем мире, спорить сложно. Курение повышает риски инфарктов, инсультов, атеросклероза сосудов, гипертонии, аритмии, а также ответственно за возникновение 15 видов онкологических заболеваний. Также курение оказывает негативное влияние на состояние крови и состояние тканей, способствует сужению периферических сосудов.

Исследования показывают, что большинство курящих пациентов, осведомленных об опасностях табака, хотят бросить курить. Сложность преодоления табачной зависимости связана, прежде всего, с тем же никотином, который на поверку оказывается очень сильным наркотиком, вызывающим регулярное и неконтролируемое употребление и патологическое влечение, а в случае попыток отказаться от вредной привычки, провоцирующим синдром отмены, сопровождающийся растущим беспокойством, раздражительностью, тревожностью и т.д.

Специалисты ВОЗ считают, что консультации со специалистами и современные медикаменты могут более чем удвоить вероятность того, что попытки побороть зависимость увенчаются успехом. Одним из вариантов медикаментозной помощи является применение инновационного препарата для лечения никотиновой зависимости без содержания никотина (например, варениклин, ТН Чампикс).

Бросить курить никогда не поздно, но чем раньше человек откажется от этого пристрастия, тем больше лет жизни он сможет отвоевать у никотина.

Но бросать курить нужно не позже, чем в 40–45 лет, считает Мередит Данкан из университета Вандербильта в Нэшвилле (США), . По ее словам, это объясняется тем, что сердечно-сосудистой системе требуется 15 лет, чтобы полностью восстановиться. Данкан отметила, что через пять лет после отказа от привычки здоровье человека “заметно улучшается”, а шансы получить инфаркт или инсульт снижаются на 38%.

Вместе с тем по сравнению с обычным человеком у бывших курильщиков вероятность подобных проблем со здоровьем остается выше нормы на протяжении 16 лет. “Поэтому бросать курить надо прямо сейчас”, — заявила Данкан.

Данная статья носит информационный характер.

ООО “Инновационные технологии” благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.