Влияние курения на потенцию

Взгляд уролога: «О вреде курения»

Все знают о вреде курения, но не все задумываются насколько все серьезно! Поэтому решили написать немного неприятный, но важный пост для курящих и их родных.

Подробнее о вреде курения расскажет врач-уролог нашего центра

• Записаться на прием
• Цены

В табаке обнаружено около 3000 химических веществ, в то время как в табачном дыме более 4000! Большая часть из них обладают канцерогенным эффектом.

Активные и пассивные курильщики:

При курении сигарет табачный дым разделяется на 2 потока:
❇️Основной (вдыхает курящий при курении сигарет с фильтром) — поток дыма составляет 20%.
❇️Боковой (выделяется через перфорированную папиросную бумагу в окружающую среду) – составляет оставшиеся 80% потока дыма, который вдыхают некурящие — так называемые «пассивные» курильщики.
Между затяжками в сигаретах сгорает от 55 до 70% табака, что и служит основным источником для образования бокового потока дыма и пепла.

Основной дым действительно менее вреден, но при этом усиливается проблема пассивного курения. Поэтому, если курите, то позаботьтесь об окружающих вас людях! ‍❤️‍

⚠️Итак, все слышали о том, что курение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (артериальная гипертензия, инфаркт, инсульт) и легких (бронхиальная астма, ХОБЛ, рак). Да, зачастую курение поражает легкие, сердце и сосуды, но оно также увеличивает риск развития заболеваний органов, интересующих уролога⬇️

Васкулогенная эректильная дисфункция.

Качество эрекции напрямую зависит от состояния сосудов полового члена и малого таза.
Под действием никотина нарушается кровообращение, происходит спазм сосудов, в сосудах образуются атеросклеротические бляшки, изменяется вязкость крови, что ведет к образованию тромбов, которые закупоривают сосуды.

Рак мочевого пузыря (РМП).

Курение табака – наиболее доказанный фактор риска развития РМП.
В многочисленных исследованиях установлена причинная связь между табакокурением, в том числе пассивным, и раком.
Курение в 8 раз повышает риск возникновения РМП, и является его причиной в 50–65% случаев у мужчин и 20–30% – у женщин.
Табачный дым содержит ароматические амины и полициклические ароматические углеводороды, которые выделяются из организма через почки, далее оседают в слизистой мочевого пузыря. Заболеваемость РМП напрямую зависит от длительности курения и числа выкуриваемых сигарет в сутки.
Недавно был проведен метаанализ, включивший 216 неэкспериментальных исследований, в которых изучалась связь между табакокурением и развитием рака в 1961–2003 гг. и были представлены данные относительно курильщиков и тех, кто бросил курить. Непосредственное снижение риска развития РМП наблюдалось у тех, кто прекратил курить. Это снижение составило около 40% за первые 1–4 года после отказа от курения и 60% – через 25 лет.

Рак верхних мочевых путей (ВМП) и почек.

Курение табака увеличивает риск развития переходно-клеточного рака ВМП в 2,5–7 раз. Средняя продолжительность воздействия канцерогенов, необходимая для развития рака ВМП, составляет около 7 лет, с латентным периодом до 20 лет после окончания воздействия.

Хроническая болезнь почек.

Помимо онкологических заболеваний почек, курение приводит к прогрессирующему снижению почечной функции.
Влияние никотина на почки: нарушение внутрипочечной микроциркуляции, клеточные эффекты — токсическое воздействие на эндотелий, эпителий канальцев, интерстиций.

Рак предстательной железы (РПЖ).

Установлено, что курение сигарет повышает риск смерти от РПЖ.
✅Бонус! Частая эякуляция (> 21 раз в месяц по сравнению с 4–7 разами) снижает риск РПЖ на 20%.

Рак полового члена.

Пятикратное повышение риска по сравнению с некурящими.

Почему курение вызывает проблемы с эрекцией

Почему курение вызывает проблемы с эрекцией

Четыре из пяти российских мужчин считают нарушение эрекции крайне серьёзной проблемой. Разбираемся в причинах заболевания.

В наше время дети все чаще стали появляться «из пробирки». Виной тому не только женское здоровье – проблема с зачатием нередко вызвана заболеваниями, которые развиваются у мужчин.

Одна из причин мужского бесплодия – эректильная дисфункция – неспособность вести полноценную половую жизнь.

Вряд ли существует другой фактор, который бы влиял на мужскую самооценку так сильно, как потенция.

Ее нарушение приводит к депрессиям, неврозам, разрушению семей и даже самоубийствам среди представителей сильного пола.

Так, четыре из пяти российских мужчин считают нарушение эрекции крайне серьёзной проблемой.

Мужское здоровье

Дисфункция или импотенция?

Неудачи в сексуальной сфере у мужчин, как правило, называют импотенцией. Однако этот термин употребляется специалистами только в отношении тех представителей сильного пола, которые совсем не способны к совершению полового акта.

Такие случаи достаточно редки, а вот периодически возникающие проблемы с эрекцией встречаются гораздо чаще. В таких случаях врачи говорят о развитии эректильной дисфункции.

Неутешительная статистика

По оценкам специалистов, снижением потенции, или эректильной дисфункцией, страдают более 40 процентов мужчин старше 40 лет. А два из трех российских мужчин когда-либо испытывали проблемы с эрекцией.

Специалисты предполагают, что через несколько десятилетий нарушение эрекции среди мужчин во всем мире примет характер пандемии. Уже сейчас эректильная дисфункция наблюдается более чем у 150 млн. мужчин во всем мире.

Между тем, почти половина опрошенных не знают, что вызывает нарушение эрекции. Тем более, не подозревают мужчины о том, что причиной острой проблемы чаще всего становится образ жизни, который привык вести сильный пол.

Все проблемы в голове…

В некоторых случаях эректильная дисфункция возникает из-за усталости, стрессов, хронического недосыпа и проблем на работе. Такая дисфункция называется психогенной.

Одним из основных факторов риска развития проблем с эрекцией врачи считают депрессию. Она повышает риск эректильной дисфункции на 90 процентов.

Чтобы восстановить потенцию, мужчине достаточно отрегулировать режим сна и бодрствования, выделить время для отдыха и расслабления и наладить полноценную физическую активность. Она повышает уровень мужского полового гормона тестостерона.

… и в сигаретах

Существует и так называемая органическая эректильная дисфункция. Она возникает как следствие невылеченных вовремя заболеваний и нездорового образа жизни. Главным образом, курения.

Хроническое отравление организма продуктами сгорания табака и воздействие никотина приводят к снижению выработки тестостерона, который контролирует способность мужчины к совершению полового акта.

Кроме того, почти 80 процентов случаев эректильной дисфункции возникают как осложнение заболеваний сосудов. Курение вызывает спазмы сосудов, которые затрудняют приток крови к половому члену и уменьшают силу эрекции. В некоторых случаях и полностью нарушают эту функцию мужского организма.

Кроме того, злоупотребление табаком провоцирует развитие атеросклеротических процессов – образованию бляшек и тромбов в сосудах, что затрудняет кровоток во всем организме.

Если хотите детей

Закупорка коронарной артерии приводит к инфаркту. Аналогичный процесс в артериях полового члена – к развитию эректильной дисфункции.

По статистике, у курящих мужчин проблемы с потенцией возникают в три раза чаще, чем у некурящих. А 87 процентов мужчин с выраженной эректильной дисфункцией – заядлые курильщики.

Другие причины

К не менее серьезным факторам развития эректильной дисфункции относят и другие последствия нездорового образа жизни, которые приводят к сосудистым проблемам и снижению выработки тестостерона:
– Сахарный диабет повышает риск эректильной дисфункции на 55 процентов, – Атеросклероз и ишемическая болезнь сердца – почти на 40 процентов, – Ожирение – на 25 процентов, – Гипертония – на 15 – 20 процентов.

Самое важное

Эректильной дисфункцией страдают многие мужчины старше 40 лет. Основная причина развития этого неприятного недуга – нездоровый образ жизни и вредные привычки. В основном – курение.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1-3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

Университет

В Беларуси вероятность дожить до 75 лет у женщин составляет 50%, а у мужчин — всего 25%. То, что мужчины живут меньше женщин — известный факт. Но еще не все представители так называемой сильной половины человечества поняли, что происходит это во многом из-за избираемой мужчинами модели поведения, включающей целый букет вредных привычек и пренебрежение собственным здоровьем. К врачу мужчины идут чаще всего, когда уже нет сил терпеть.

Самые распространенные мужские проблемы со здоровьем фактически те же, что и у женщин — раньше времени мужчины умирают прежде всего от сердечно-сосудистых заболеваний. Но есть и специфические, чисто мужские заболевания — эректильная дисфункция и рак предстательной железы.

Импотенция на продолжительность жизни не влияет, утверждают медики. Другое дело рак.

В конце 90-х смертность от рака предстательной железы увеличивалась на 10% ежегодно. В 2000 году от этой болезни в Беларуси умерло тысяча мужчин, ежегодный прирост смертельных исходов составлял 100 человек ежегодно, отметил заместитель директора по научной работе РНПЦ онкологии и медицинской радиологии Сергей Красный.

Скрининг рака предстательной железы (обследование условно здоровых мужчин), которым охвачено 250 тысяч человек, позволил резко снизить смертность. Выявляемость существенно улучшилась (поэтому и показатель заболеваемости увеличился в семь раз), а смертность в течение последних пяти лет из-за того, что болезнь начали находить на ранних стадиях, стала уменьшаться на 2% ежегодно. Чтобы этот процесс продолжался, скринингом должно быть охвачено около 800 тысяч мужчин.

Золотое правило для сознательных мужчин — после 40 лет ежегодно обращаться к урологу и сдавать анализ на ПСА (простатспецифический антиген — белок, вырабатываемый предстательной железой, концентрация которого повышается при раке предстательной железы). У каждого мужчины в предстательной железе есть раковые клетки, находящиеся в спящем состоянии, и если они «проснулись», то выявить это лучше как можно раньше.

В Беларуси скрининговые программы среди мужчин очень эффективны, говорит Сергей Красный, потому что «наши мужчины к врачам не ходят, пока их сильно не прижмет».

При раке предстательной железы ряд пациентов, для того чтобы выжить, переносят радикальную операцию, теряет потенцию: «На первом месте должен быть показатель выживаемости после онкологического лечения, а качество жизни на втором. Перед радикальной простатэктомией (удаление простаты и окружающих ее тканей, в том числе тазовых лимфатических узлов и семенных пузырьков. — Naviny.by) я разговариваю с пациентами. На моей памяти только один человек, житель Армении, сказал, что он предпочитает потенцию продолжительности жизни».

Вернуть то качество жизни, которое было до заболевания, более вероятно, если заболевание выявляется на ранней стадии: «Потенция при раннем выявлении рака предстательной железы сохраняется в 50%. Это не то, что было до операции, придется принимать лекарства, которых теперь огромное количество».

Снижение уровня тестостерона — неизбежность

Мужчинам в зрелом возрасте следует помнить, что организм ведет себя уже не так, как в юношеские годы. Начиная с 25 лет, ежегодно мужчина теряет тестостерон — его количество снижается на 1,5% в год.

Это закономерность, с женщинами в части женского гормона происходит то же самое. Однако женщины идут к врачу, если у них начинаются проблемы, а мужчины нет, отметил внештатный уролог Минздрава Дмитрий Ниткин.

Враги мужского гормона — алкоголь, пиво в частности, различные медикаменты. Агрессивная окружающая среда, токсикологическое воздействие на организм играют негативную роль в сохранении мужского здоровья в целом и тестостерона в частности.

Есть гипотеза о связи возникновения урологических заболеваний с андрогенным статусом, то есть уровнем тестостерона в крови. И уже доказано, что при снижении уровня полового гормона происходит висцеральное ожирение, при котором жир обволакивает внутренние органы. Снижается мышечная масса, жировая увеличивается, развивается метаболический сидром (повышенный сахар, давление).

В Беларуси используется современная диагностика андрогенного статуса, нехватку тестостерона лечат, как и, конечно, импотенцию. Эректильной дисфункцией занимаются и сексологи, и хирурги.

Хирургическое лечение развивается в Республиканском научно-практическом центре радиационной медицины и экологии человека в сотрудничестве с российскими коллегами, рассказал врач-хирург хирургического отделения (трансплантации, реконструктивной и эндокринной хирургии) центра Эдуард Повелица.

Современные технологии и методики позволяют решать очень сложные проблемы. Со временем получит распространение и эндофаллопротезирование — метод, применяемый, когда другие возможности восстановить потенцию исчерпаны. Импортные протезы, которые можно приобрести в Беларуси, стоят от тысячи долларов.

Здоровье мужчины — дело рук самого мужчины

Рак предстательной железы — очень большая проблема, но по причине онкологических заболеваний мужчины в большинстве своем умирают от рака легкого, отметил заведующий онкоурологическим отделением РНПЦ онкологии Сергей Поляков.

По его мнению, «никакое новое лекарство, никакая новая методика не позволила снизить смертность от онкологических заболеваний в таких масштабах, как борьба с курением».

Если говорить об эректильной дисфункции, то, как утверждает Европейская ассоциация урологов, изменение образа жизни является самым значимым фактором в профилактике мужского бессилия.

«Именно программы, направленные на отказ от курения, а не лечебные мероприятия, могут дать наибольший эффект», — подчеркнул Сергей Поляков.

Одним словом, сказал директор Института физиологии НАН Беларуси Иосиф Залуцкий, «пить, курить и потенцию иметь — такого не бывает».

Теперь модно говорить, что «некуда мужику пойти пожаловаться на свое здоровье», отметил заведующий кафедрой урологии БГМУ Александр Строцкий. На самом деле урологи в стране работают, и проблема мужского здоровья не потому сложная, что в стране мало андрологов (специалист по мужским болезням, его деятельность подразумевает знание урологии, сексопатологии, эндокринологии), а потому, что большинство мужчин сами идут к врачу только в крайнем случае.

В Беларуси ранняя смертность мужчин объясняется еще и высоким уровнем употребления алкоголя. «Много пьют, причем с молодого возраста. Я часто беседую с призывниками. Иногда молодые люди говорят, что могут выпить до пяти литров пива за вечер», — отмечает Сергей Осипчик.

Курящие мужчины: как курение влияет на мужское здоровье?

Курение – одна из самых распространенных вредных привычек. В странах СНГ от никотиновой зависимости страдает до 75% мужского населения. Зачастую мальчики пробуют сигареты в 12-13 лет, не осознавая какой серьезный вред они наносят своему здоровью. Причем страдает не только сам курильщик, но и окружающие, которые вдыхают сигаретный дым.

Воздействие никотина на мужской организм

Негативное влияние курения на организм мужчины нарастает постепенно. В первую очередь нарушается работа органов дыхания.

Проникая в респираторные пути, дым воздействует следующим образом:

• блокирует деятельность ресничек трахеи;
• смолы уменьшают площадь для газообмена;
• оксид азота сужает бронхи.

Дыхание затрудняется, токсины практически не выводятся, поступают в кровь, провоцируя развитие болезней других внутренних органов.

Сердечно-сосудистая система страдает не меньше дыхательной. Особенно опасна для организма углекислота. Она, как и другие основные канцерогены, выделяется, в том числе при курении кальяна.

Табак разрушает стенки сосудов. Угарный газ снижает содержание гемоглобина в крови, а избыточный синтез адреналина приводит к резкому учащению пульса, повышению артериального давления.

Внимание: по данным медицинской статистики, курение повышает вероятность тромбообразования.

Негативным изменениям подвергается пищеварительная система зависимого от табака человека. Токсины проникают в ЖКТ со слюной, провоцируют воспаления, гастрит, язву. Особенно вредно курить натощак и непосредственно после еды.

Никотин разрушает нейроны, тем самым влияя на работу нервной системы. Заядлые курильщики часто жалуются на:

• ухудшение памяти;
• нарушения сна;
• быструю утомляемость;
• снижение концентрации внимания.

Сигареты ослабляют иммунитет. Люди чаще болеют ОРЗ, ОРВИ, гриппом, бронхитом, туберкулезом. В целом, организм курящего мужчины стареет гораздо быстрее. Подвергается риску развития смертельно опасных патологий.

Онкологические заболевания

Табакокурение негативно влияет на организм на клеточном уровне, подавляет иммунитет и провоцирует онкологию.

Наибольшей опасности подвергаются:

• легкие
• бронхи;
• трахея;
• гортань;
• почки;
• мочевой пузырь.

Результаты исследований, проведенных учеными разных стран мира, свидетельствуют о том, что 87-91% рака легких у мужчин связано с вредной привычкой. На территории России этот вид патологии занимает первое место среди всех онкозаболеваний среди мужчин. 90% от общего числа больных — курильщики. Подавляющее большинство из остальных 10% с детства потребляли табачный дым в пассивной форме.

Вероятность рака мочевого пузыря у курящих мужчин выше в 5 раз в сравнении с теми, кто ведет здоровый образ жизни.

Помимо самого факта курения, дополнительными факторами риска выступают:

• «стаж» поглощения табачного дыма;
• возраст начала зависимости;
• количество выкуриваемых в сутки сигарет.

Врачи отмечают, что отравление организма ядами происходит постепенно, поэтому с момента первой затяжки до формирования злокачественной опухоли проходят десятки лет. Но люди, начинающие курить в подростковом возрасте, могут заболеть уже в возрасте 35-40 лет.

Отказ от никотина со временем восстанавливает сопротивляемость клеток патогенным изменениям. Угроза развития новообразования в легких начинает падать спустя пять лет с момента выкуривания последней сигареты. К показателям некурящего человека она возвращается только через 20 лет.

Вред никотина для репродуктивной системы мужчины

Маркетологи крупнейших производителей табачной продукции продвигают на рынок образ брутального мужчины, неразрывно связанный с курением. Многочисленные рекламные ролики позиционируют сигарету как показатель мужественности и успеха у прекрасного пола. На практике ситуация складывается противоположным образом.

Регулярное потребление никотина нарушает гормональную систему мужчины. У курильщиков значительно понижается уровень содержания тестостерона в крови. Постепенно угасает либидо, пропадает выносливость.

Усугубляет ситуацию негативное влияние дыма на сердечно-сосудистую систему. Даже у молодого парня после физической нагрузки возникает одышка, аритмия. Половой акт вместо удовольствия приносит усталость, желание заниматься сексом пропадает.

В некоторых случаях курение провоцирует эректильную дисфункцию. Эрекция напрямую зависит от состояния кровеносной системы. Под воздействием никотина сосуды сужаются, от ядовитых веществ их стенки разрушаются. В результате нарушается кровоток в органах малого таза, застойные явления приводят к импотенции.

Внимание: курильщики страдают импотенцией в два раза чаще тех, кто не курит. К тому же проблемы в половой сфере начинаются значительно раньше. 40% мужчин, выкуривающих более пачки в день, сталкиваются с проблемой уже в 35 лет!

Снижает потенцию и содержание в табачном дыме токсинов, снижающих выработку простагландина Е2 и оксида азота. Нехватка этих веществ негативно сказывается на количестве и качестве спермы.

Мужское бесплодие как следствие курения

Курение снижает вероятность зачатия ребенка. Даже если женщина полностью здорова, вредная привычка ее партнера может привести пару к бездетности.

Табак оказывает следующие воздействия на возможность зачатия:

• снижает уровень тестостерона;
• снижает объем выработки семенной жидкости;
• уменьшает подвижность сперматозоидов;
• замедляет выработку семенной жидкости.

Курение сказывается на развитии плода, даже когда его вынашивает некурящая женщина. Исключить вред табакокурения можно, если бросить курить как минимум за три месяца до планируемой беременности. Именно столько времени требуется для созревания сперматозоидов.

Взаимосвязь курения с простатитом

Ученые доказали, что, пожалуй, самая неприятная мужская болезнь – частое следствие курения. Токсины, содержащиеся в сигаретном дыме, способствуют мутации клеток простаты, провоцируют аденому или рак предстательной железы. У заядлых курильщиков эти болезни развиваются в два раза чаще, чем у некурящих.

Риск начала воспалительного процесса возрастает из-за сниженного иммунитета курильщика. Организм становится уязвимым перед инфекциями мочеполовой системы. Также хронический и острый простатит развивается на фоне застойных явлений в органах малого таза, вызванных нарушением кровообращения.

Тем мужчинам, которые уже проходят лечение простатита, нужно как можно быстрее отказаться от курения сигарет, поскольку вредная привычка тормозит процесс лечения, создает предпосылки для развития осложнений.

Курение и спортивные достижения

Табачный дым сокращает выработку гормона роста (соматотропина) и мелатонина, «отвечающего» за процесс сна. Недостаточный синтез тестостерона снижает выносливость. В результате организм лишается полноценного отдыха и работоспособности.

Курение блокирует усвоение белка, рост мускулатуры замедляется. У тех, кто на протяжении многих лет не может (или не хочет) отказаться от вредной привычки, токсины включаются в метаболические процессы клеточного уровня. Аминокислоты, поступающие с едой, перестают перерабатываться в мышечные волокна.

Из-за неполноценной работы бронхо-легочной системы, ткани испытывают кислородное голодание. Эффективность тренировок падает, восстановление после них протекает гораздо хуже.

Внешность курильщика

Многолетнее курение негативно отражается не только на здоровье, но и физической привлекательности мужчины. Прежде всего страдает кожа.

Под влиянием никотина она:

• иссушается;
• приобретает желтовато-серый оттенок;
• теряет эластичность;
• покрывается сетью морщинок;
• тускнеет;
• сквозь покровы проступают сосудистые звездочки.

Не добавляют привлекательности круги под глазами. Волосы становятся сухими, ломкими, тусклыми.

Без достаточного количества мужских половых гормонов, тело начинает формироваться по женскому типу. Жировые отложения перераспределяются, откладываются в области бедер, грудной клетки и живота.

Желтые зубы и крайне неприятный запах изо рта препятствуют нормальной коммуникации. Такие перемены отрицательно сказываются на общении с противоположным полом и деловой репутации.

Как бросить курить

Чтобы улучшить мужское здоровье и привлекательность, повысить социальный статус бывает достаточным сделать первый шаг – отказаться от курения. Сделать это непросто, особенно если окружение не разделяет вашего стремления к здоровому образу жизни.

Упростить отказ от курения помогут несколько советов:

1. выбрать первый день, который пройдет без сигарет и не переносить его;
2. заблаговременно избавится от всех аксессуаров для курения;
3. в первое время ограничить общение с курящими коллегами;
4. наполнять жизнь позитивными моментами, учиться контролировать уровень стресса.

Внимание: ученые доказали, что физиологической зависимости от никотина не существует. Поэтому все зависит исключительно от желания человека.

Процесс изменения образа жизни будет протекать менее болезненно, если выбрать себе новое увлечение. Заняться спортом, больше гулять, смотреть фильмы — это отвлечет от мыслей об очередной затяжке.

Облегчить прохождение сложного периода можно с помощью специальных пластырей, леденцов, жевательных резинок. Ассортимент вспомогательных антиникотиновых средств достаточно широк.

Курение в современном обществе перестает быть элементом престижа. Люди высокого социального статуса стремятся демонстрировать уважительное отношение к своему здоровью. Жизнь любителей никотина укорачивается, сопровождается тяжелыми расстройствами всех систем организма. Насколько адекватна такая цена за сомнительное удовольствие — каждый решает сам.

Здоровые города против табака

Влияние курения на потенцию

Да и эффект от сигареты появляется далеко не сразу, многие курильщики ведут вполне активную личную жизнь и в 40 и 50 лет, но с каждым прожитом годом и с каждой выкуренной пачкой сигарет риск импотенции увеличивается в несколько раз. Так каким же образом курение влияние на половую функцию мужчины? Давайте разбираться.

Как именно влияет курение на потенцию?
Исследования, проведенные учеными из США, доказали – прямая связь между курением и потенцией существует. У тех, кто выкуривает по 1 пачке сигарет ежедневно, на протяжении 10 и более лет, риск импотенции увеличивается на 60%. Причем проблемы с эрекцией начинаются в достаточно молодом возрасте – после 40 лет, когда психологическая потребность в интимных отношениях еще очень велика, а вот физические возможности им значительно уступают.

Ученые из Польши и Чехии провели еще более любопытное исследование, оказывается активные курильщики в возрасте 45 лет, занимаются сексом примерно 1 раз в 7 дней, а средняя продолжительность самого акта – около 4 минут, а вот их некурящие ровесники уделяли этому занятию минимум 2 дня в неделю и гораздо больше времени.

Кроме проблем с потенцией, курящие мужчины за 30 могут столкнуться с нарушениями репродуктивной функции. Из-за курения количество подвижных и здоровых сперматозоидов уменьшается почти на 75%, что снижает способность к зачатию и воспроизведению здорового потомства в несколько раз. Причем чем старше мужчина и чем больше у него стаж курильщика, тем выше риск бесплодия или рождения ребенка, страдающего от заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем.

Влияние никотина на потенцию
Попадая в организм, никотин всего за 7 секунд вместе с кровью разносится по всему телу человека, он взаимодействует с ацетил холиновыми рецепторами и вызывает целый каскад реакций.

Результатом которых становится резкий выброс адреналина, сужение сосудов и увеличение артериального давления. Постепенно сосуды курильщиков теряют свою эластичность, у него развивается сердечная недостаточность и кровь с трудом поступает в нижние конечности и органы малого таза, из-за чего наполнения кровью пещеристых тел полового органа при возбуждении не происходит.

Половая функция мужчин угасает медленно, незначительные изменения не сразу бросаются в глаза и только спустя 5-10 лет курильщик замечает резкое ухудшение потенции.

Кроме опосредованного воздействия на половую функцию, никотин вызывает еще и снижение уровня тестостерона – мужского полового гормона, отвечающего за половое влечение, мышечную силу и другие характерные «признаки» мужчины.

Влияние табачного дыма на потенцию
При попадании в кровь табачного дыма окись углерода вступает взаимодействие с эритроцитами, вытесняя из них кислород, из-за чего в организме развивается хроническое кислородное голодание. Это еще больше усугубляет нарушение кровообращение, да и общее ухудшение состояния организма не способствует укреплению потенции.

Возможные последствия для мужского здоровья
Влияние сигарет и никотина на потенцию мужчины однозначно отрицательное, а возможных последствий для курильщика, как уже было написано выше, всего 2 – это импотенция и снижение репродуктивной способности мужчины. А третьего не дано.

Изучая тысячи курильщиков во всем мире, ученые пришли к выводу, что больше чем у половины всех мужчин старше 45-50 лет нарушен артериальный кровоток, а значит, есть проблемы с эрекцией и потенцией.

Также курильщики находятся в зоне риска развития гипертонии и сахарного диабета, заболеваний, при которых нормальная половая жизнь практически невозможна.

А согласно статистике, больше 30% мужчин старше 50 лет в США вообще страдают от полового бессилия, вызванного, в том числе и курением.

Попадая в кровеносную систему никотин и другие вещества, содержащиеся в табачном дыму, изменяют качество спермы, в ней уменьшается количество подвижных и здоровых сперматозоидов, нарушается их структура и целостность. Это не только может привести к мужскому бесплодию, но и стать причиной рождения ребенка с врожденными патологиями.

Поэтому, если вы хотите надолго сохранить свое половое здоровье и не планируется «завязать» с личной жизнью после 40-50 лет, нужно постараться избавиться от этой вредной привычки как можно скорее. Ведь уже спустя 6 месяцев после отказа от курения репродуктивная функция мужчин почти полностью восстанавливается, а уровень потенции становится заметно выше.

Влияние курения на потенцию

Курение – распространенная негативная привычка: 65% мужчин курят с детства, и все 90% из них пытаются бросить. О негативном влиянии никотина на организм человека можно говорить бесконечно, но в этой статье мы рассмотрим лишь репродуктивную систему, поговорим о рисках проявления импотенции.

Как курение влияет на потенцию

Потенцию – это не какая-то отдельная функция организма. Она находится в тесном взаимодействии со всеми системами организма мужчины (гормональной, нервной, сердечно-сосудистой). И, как на все системы, влияние курения на потенцию имеет большое значение.

Табак, каким бы качественным и дорогим он не был, ядовит для здоровья человека. Более 4000 отравляющих компонентов содержатся в одной сигарете, еще больше – в дыме от нее. Из них самыми опасными можно назвать: бензол, ацетон, мышьяк, смолянистые составы, свинец, полоний, формальдегиды, стирол.

Здесь перечислены только самые опасные для организма вещества, этот список далеко не полный. Никотин убивает наш организм, как бы это не опровергали табачные корпорации. Первой частью организма, которую нарушает табак, становится репродуктивная система. Слишком очевидный вопрос – влияет ли курение на потенцию? Большинство мужчин, страдающие от импотенции, курят ни один десяток лет.

Тестостерон и курение

Тестостерон – основной половой андроген. Именно от него зависит внешность, выносливость, способность мужчины к сексу. Дым сигарет у человека, который не курит, может спровоцировать обильную выработку гормона тестостерон. После первых двух затяжек изменениям подвергается гипофиз мозга, отчего гормоны начинают продуцироваться в ускоренном темпе. Последующие 1-2 сигареты меняют этот эффект на совершенно противоположный. Уровень никотина в крови резко повышается, гормоны перестают размножаться, поэтому сексуальное желание частично пропадает.

Как влияет курение на потенцию: выработка гормона тестостерона сравнительно замедляется, как и остальные процессы в организме (обмен веществ, образование эритроцитов, лейкоцитов и т.д.). За наличие андрогена в организме мужчины отвечают кора надпочечников, яички. Из-за постоянного вбрасывания в кровь вредных веществ от дыма сигарет, эти органы становятся менее продуктивными, перестают вырабатывать андроген в необходимом количестве.

Нарушение гормонального фона

Из организма курящих мужчин уходит не только тестостерон. Половые железы, железы внутренней секреции, сосуды головного мозга также очень резко ощущают нехватку кислорода в организме. При неизбежном дефиците кислорода из-за табачного дыма, эти органы испытывают кислородное голодание. Также уменьшается число полезных питательных веществ, которые к ним поступают.

После выкуривания одной порции табака сосуды начинают спазмироваться, это всё сопровождается выбросом адреналина. Гормон стресса перекрывает выработку всех остальных гормонов. Организм начинает готовится к наступлению опасности, поэтому не считает необходимым создавать новое потомство – неизвестно, уцелеет ли он сам. Как следствие, значительно падает либидо. Может даже появится импотенция от сигарет.

Курение негативно сказывается на поджелудочной железе. Гормоны гипофиза производятся в недостаточном количестве, поэтому не могут способствовать гармоничной выработке инсулина. А это, как мы знаем, удваивает риск возникновения сахарного диабета, который может повлиять не только на развитие импотенции, но и лишить мужчину ног. Курение сказывается на нервной системе, этим можно объяснить нервное состояние курильщика, находящегося долгое время без никотиновой дозы.

Снижение репродуктивной функции

Как сигареты влияют на потенцию – мы уже разобрались. Кроме того, они плохо сказываются на фертильности – способности к зачатию ребенка. Вместе с сексуальным желанием падает количество, качество спермы. Жидкость у здорового мужчины обновляется один раз в три месяца, у курильщика же этот период увеличивается в два раза. Как следствие, подвижных сперматозоидов в сперме курящего мужчины меньше в 2 раза, чем у некурящего. Примерно настолько же уменьшается возможность к зачатию ребенка.

Никотин сокращает количество протамина в семенной жидкости, который отвечает за полноценное оплодотворения белковой яйцеклетки. Плюс ко всему, изменяется структура мужского ДНК, что сказывается на зачатии детей с возможными патологиями. Часто табак вызывает нарушения в физическом и умственном развитии ребенка.

Мужская фертильность ослабевает уже после первой выкуренной сигареты, а далее просто накапливает свой эффект в организме.

Слабая фертильность, курение и импотенция у мужчин – это, по большей части синонимы. Одна пачка табачных изделий в день ровно в 2 раза сокращает количество, качество, продолжительность сексуальных контактов. В эту зону риск попадают мужчины активного репродуктивного возраста (25-40 лет).

Осложнения в сексуальной сфере

От сигарет, в первую очередь, страдает потенция, поскольку она сильно зависит от качества крови и от способности организма накачать её в половой член. Венозные и артериальные клапаны теряют свою эластичность, что приводит к потере твердости члена в возбужденном состоянии. Негативное влияние никотина на потенцию и кровеносную систему организма приводит к полной эректильной дисфункции – импотенции.

У любителей сигарет практически постоянно во время секса начинается отдышка, а иногда даже кашель (особенно при активных действиях). Происходит это потому, что легкие, забитые смолами, не успевают обеспечивать организм кислородом. Сосудистая система поражается, а стенки сосудов вокруг пениса и вовсе разрушаются. Курильщикам приходится не проявлять большой активности, иначе эрекция может совсем исчезнуть. Проблемы с кровоснабжением – главная причина развития органической импотенции.

Влияние сигарет на потенцию можно описать следующим образом: никотин притупляет нервные рецепторы, а поврежденные волокна нервной системы тормозят транспортировку импульсов от головного мозга к нужным участкам тела. Поэтому возбуждение наступает очень медленно.

Со временем эректильная дисфункция подкрепляется психологическими проблемами. Мужчина замечает постепенное ослабевание сексуальной силы, влечения, потому что не в состоянии достичь стабильной эрекции. Это приводит к неуверенности в себе, депрессиям и нервному истощению. Секс уже не приносит прежнего удовольствия, а только вызывает тревожность.

Риск развития импотенции при выкуривании в день пачки сигарет увеличивается в 3 раза. Этот риск касается даже тех курильщиков, которые не употребляют алкоголь и пытаются вести здоровый образ жизни.

Эмоциональное состояние курильщика

Курение можно приписать к наркотической зависимости: если в течение длительного промежутка времени в кровь курильщика не попадают стимулирующие вещества, то его организм начинает испытывать стресс. При этом мужчина осознает действие пагубной привычки на организм, но сделать с зависимостью ничего не может – это тоже омрачает его эмоциональное состояние. Особенно это происходит, когда он узнает ответ на вопрос влияет ли курение на потенцию у мужчин.

Все те, кто начинают курить, понимают, насколько это вредно и как трудно будет потом бросить. О всех «прелестях» никотиновой зависимости знают и курильщики со стажем – не понаслышке. Осознавая свою слабую волю перед этой привычкой, мужчина теряет уверенность в себе. От этого он становится раздражительным, учащаются вспышки гнева. У некоторых развивается упадническое настроение, иногда – депрессия.

Альтернативные виды курения/как бросить курить

Влияние курения на потенцию у мужчин часто становится причиной отказа от вредной привычки. Эта привычка больше основывается на психологических факторах, чем на физиологических. Никотиновое привыкание проходит через пару дней, но остается соблазн (рука, по привычке, сама тянется к сигарете). Часто при желании бросить курить, никотиновые сигареты просто заменяют на альтернативные средства, считая, что они не так опасны для здоровья.

Такое предположение – ложное: если бы нашему организму нужен был горячий воздух, то природа снабдила его необходимыми процессами. Тем не менее, производители табачных аналогов уверяют, что их изделия безопасны для здоровья. Учеными доказано: все альтернативные виды курения, как и обычные, вредят нашему здоровью, только с разной силой. И, практически, с той же силой связывают эти два понятия – курение и импотенция.

Возьмем для примера электронные сигареты, вейпы, кальяны. Они насыщают кровь угарными газами и такими веществами, как:

• азот, его оксид;
• глицерин;
• формальдегид;
• канцероген;
• кадмий;
• химический ароматизатор;
• тяжелый металл;
• летучее органическое вещество.

Воздействиям высоких температур и паров влаги этих веществ постоянно подвергаются гортань и легкие, что может стать причиной развития туберкулеза и онкологии. Не говоря уже про ларингиты, астмы и хронические бронхиты. Надо иметь ввиду, что не все смеси для курения проходят необходимую проверку и соответствуют составу, указанному на упаковке.

Отказ от курения – это серьезный шаг. Чаще всего, он предопределен вескими причинами: нормализация здоровья, рождение здорового ребенка или когда узнают все подробности о том, как курение влияет на потенцию. Всё, что нужно на пути отказа от пагубной привычки – мужская воля и несколько советов.

• Определите точный день начала.
• Исключите все провоцирующие факторы, из-за которых вы раньше брались за сигареты.
• Введите новые привычки или хобби (например, спорт, правильное питание, активный отдых).
• При появлении острого желания закурить подождите 3-5 минут, чтобы желание притупилось.
• Введите в свой ежедневный рацион много фруктов и овощей. Организму нужны полезные вещества, а не токсины.

Если случай тяжелый, то необходима терапия по замещению никотина. Она подразумевает использование таблеток, пластырей, леденцов, спреев, жевательных резинок, в составе которых есть небольшое количество никотина. Иногда врач назначает препараты, которые блокируют рецепторы мозга, связанные с никотиновым привыканием.

Нормализация мужского здоровья при прекращении табакокурения

С каждым годом связь между такими понятиями, как курение и эрекция, становится всё теснее, а пагубная привычка – всё опаснее для мужского организма. Вместе с этим отказ от привычки становится более болезненным, а восстановление – продолжительным. Ходят мифы, что отказываться от курения после высокого стажа вредно для здоровья. Действительно, первое время человек будет чаще болеть. Раньше организм постоянно атаковали канцерогены, поэтому он вынужден был защищаться и держать высокий иммунитет. С прекращением атаки организм чуть ослабевает, поэтому его начинают атаковать вирусы. В период отвыкания могут быть приступы высокого давления, сильный кашель, ларингит, бронхит, трахеит. Но связано это, в первую очередь, с очищением организма от смол и химикатов, которые уже в нем накопились.

Уже через месяц после разрыва связи «никотин и потенция» состояние нормализуется:

• дыхание станет легким;
• сон будет более продуктивным и глубоким;
• нервозность и паника исчезнут;
• увеличиться мышечная сила, благодаря нормализации кислорода в тканях и крови;
• повысится либидо;
• улучшится эрекция;
• укрепится самооценка.

Популярным страхом отказа от вредной привычки становится ожирение. Но это миф. Многие мужчины набирают вес только потому, что начинают много кушать.

Первое время мужчина может чувствовать внутреннее напряжение, пустоту, дискомфорт. Самое главное – это осознать всю важность отказа от привычки, понять, что вы ничего не теряете. Подумайте о том, влияют ли сигареты на потенцию, а на эмоциональное состояние? Вместе с сигаретами уйдут болезни, тревожность и пустые денежные траты.

Отказаться от курения не так просто, но зато сколько много плюсов это за собой принесет. После отказа можно сразу заняться восстановлением фертильности и сексуальной активности. Но надо понимать, что гормональная и мочеполовая система после длительного отравления смолами самостоятельно восстановиться не смогут. Их функционирование нужно будет стимулировать и поддерживать. Для этого врачи назначают комплексы витаминов (Велмен, Дуовит, Витрум, Центрум, Компливит).

Особенно эффективны, безопасны для здоровья биологически активные добавки:

• Boss Natural помогает справиться с эректильной дисфункцией, преждевременной эякуляцией, слабой выработкой тестостерона.
• Сила Императора с тигром поднимает либидо, лечит импотенцию и простатит, снимает хроническую усталость.
• Hippocampus kidney нормализует уровень тестостерона и циркуляцию крови, увеличивает размер полового члена.

В серьезных ситуациях, чтобы не появилась импотенция от курения, потребуются синтетические таблетки с химическим составом (Виагра, Левитра, Сиалис). Они не способны вылечить болезнь, но позволят мужчине полноценно заниматься сексом. С их приемом нужно нормализовать сон, скорректировать рацион питания, выполнять физическую нагрузку.

Длительность восстановления организма зависит от того, как долго вы курили. Во всем нужно терпение, помните об этом.

Влияние курения на потенцию

• 8 (017) 543-44-44
• 8 (029) 543-44-45(МТС)
• 8 (044) 510-44-46(А1)
  • 8 (029) 543-44-45(МТС)
  • 8 (044) 510-44-46(А1)

• RU
• EN
• BY

• Структура
• Администрация
• Вакансии
• Новости и анонсы

Услуги

Цены

Врачи

Образование

• Обучение
• Публикации
• Учёный совет
• Инструкции
• Внедрения и патенты
• Конференции и семинары
• Международное сотрудничество

Читайте также:

Польза и вред нюхательного табака

Контакты

COVID

• Информация
• Запись на вакцинацию от коронавирусной инфекции
• Реабилитация

• RU
• EN
• BY

Веские причины, чтобы отказаться от курения.

Слово табак – индейского происхождения. «Тобакко» – так на аравакском языке называлось это растение семейства пасленовых, содержащее никотин.

Как действует никотин?

Никотин представляет собой гигроскопичную маслянистую жидкость с горьким вкусом, получаемую из листьев табака.

Попадая в организм, никотин быстро распространяется по крови и в течение 7 секунд достигает мозга. При этом организму для выведения никотина потребуется более 2 часов.

Действительно ли никотин приносит вред организму?

К положительным свойствам никотина относятся:

• повышение умственной работоспособности и ускорение обработки информации мозгом
• основной продукт преобразования никотина в организме – котинин – улучшает память и помогает в лечении болезней Альцгеймера и Паркинсона;
• предотвращиние потери памяти в пожилом возрасте;
• снижение аппетита, усиление метаболизма;
• помощь в лечении хронический воспалений кишечника;
• производное никотина – витамин В3, он же витамин РР, используется для снижения уровня “плохого” холестерин, стимулирует кроветворную функцию костного мозга, ускоряет заживление язв и ран и т.п.
• попадая в мозг, никотин генерирует выброс адреналина, увеличение концентрации дофамина (гормона, вызывающего чувство удовлетворения), повышает активность человека.

Но все это справедливо только если никотин не употреблять длительно и в больших количествах. В противном случае постепенно формируется физическая и психическая зависимость от него.

Зачем же бросать курить?

В организм человека в подавляющем большинстве случаев никотин попадает посредством курения сигарет. Почему же тогда, не смотря на пользу никотина, курение является вредной привычкой?

Все дело в том, что сигаретный дым, образующийся от горения табака, сигаретной бумаги и веществ, выделяемых фильтром под действием высокой температуры, содержит ряд химических соединений. Большинство из них ядовиты.

Действие табачного дыма на организм человека

Первостепенная задача кожи – защита организма в целом. Также она играет немаловажную роль в регулировании температуры тела. Является органом тактильных ощущений. Активное и пассивное курение воздействует на кожу лица. Без сигаретного дыма кожный метаболизм протекает так, как это нужно, отсутствует эффект преждевременного старения, кожа лица чистая и гладкая.

Даже курение на протяжении короткого периода влияет на состояние кожи. У курильщика ухудшается кровообращение, появляется склонность к высыпаниям, кожа лица становится тоньше и суше. Раны на коже заживают медленно. Со временем кожа приобретает серый оттенок и теряет упругость. Недостаток кислорода и питательных веществ приводит к увеличению количества морщин. Многие курильщики выглядят значительно старше, чем на самом деле.

Рот и гортань

Помимо того, что рот служит для принятия и пережевывания пищи, он помогает осуществлять коммуникацию между людьми.

Некурящий человек имеет более здоровые и чистые зубы и десны, а, значит, и свежее дыхание.

У человека, курящего время от времени, уже наблюдается обесцвечивание зубов, появляется неприятный запах изо рта и воспаляются десны. Чувство вкуса притупляется.

У заядлых курильщиков защитная система организма слабее, поэтому во рту и гортани постоянно возникают воспаления. Десны образуют карманы, и бактерии получают легкий доступ к внутренней части десны кровотоку. Риск преждевременной потери зубов и возникновения рака рта и гортани увеличивается.

Задача легких доставлять в организм кислород и выводить углекислый газ. За сутки они перерабатывают тысячи литров воздуха.

Некурящие люди практически не имеют проблем с дыханием как в спокойном состоянии, так и при физических нагрузках, например, при подъеме по лестнице. Воспаления легких у таких людей встречаются реже, чем у курящих, да и выздоровление происходит быстрее.

Но даже при нечастом курении бронхи сужаются и появляется кашель. При этом ухудшается система защиты организма, человек чаще простужается и медленнее выздоравливает. Снабжение крови кислородом также ухудшается.

Чем дольше человек курит, тем больше вероятность возникновения серьезных заболевания легких и даже рака.

Сердце перекачивает кровь в различные части тела. Количество ударов в сутки насчитывается более 100 000.

Сердце некурящего человека эффективно справляется со своей задачей, т.к. продукты горения сигарет не мешают транспортировке кислорода.

Сердце курящего человека страдает от недостатка кислорода. Чтобы справляться с возложенной на него нагрузкой, сердце должно работать больше, даже когда вы лежите на диване. Кровеносные сосуды и коронарные артерии постепенно сужаются. Это может привести к внезапным закупоркам в артериях, недостатку кислорода и некрозу – или к серьезной аритмии, которая может вызвать остановку сердца.

Пищеварительная система

Пищеварительная система преобразует пищу в удобоваримую для организма форму. И это очень важно для иммунитета и защиты организма.

Некурящие люди обычно не испытывают проблем с желудком и кишечником. При этом организм вырабатывает достаточное количество гормонов, которые защищают желудок.

Сигаретный дым раздражает слизистые оболочки пищевода и желудка. Появляются такие симптомы проблем с желудком, как изжога. Никотин ухудшает качество желудочной кислоты, кровообращение и уменьшает количество защищающих желудок гормонов.

При этом значительно увеличивается риск рака прямой кишки и рака толстой кишки. Также увеличивается риск развития рака горла и пищевода, болезни Крона (это воспалительное заболевание кишечника, которое становится все более распространенным).

Кости скелета являются корсетом для тела и опорой для мышц во время движения.

Если человек не имеет вредных привычек, его кости долго остаются крепкими, а их структура плотной. Кальций и витамин D лучше усваиваются и питают скелет. При этом риск переломов минимален.

Курение ухудшает усвоение витамина D, препятствует переносу кислорода и питательных веществ. Кости постепенно теряют плотность, риск заболевания остеопорозом и получения переломов от самого незначительного воздействия возрастает.

Репродуктивная система

Задача репродуктивной системы заключается в воспроизведении здорового потомства.

Планируя беременность, женщины часто используют противозачаточные средства. У курящих женщин при этом возрастает вероятность возникновения тромбов. Чувствительность к инфекции повышается, а защитная система организма становится слабее.

В целом организм становится более восприимчив к воздействию вирусов и бактерий, в том числе заболеваний, передающихся половым путем.

У мужчин ухудшается кровоток, что может вызвать проблемы с эрекцией, снижение количества и качества сперматозоидов.

Кисти рук и ногти

Кисти рук выполняют сенсорную, хватательную и другие функции.

Благодаря кровообращению, кисти рук имеют температуру тела, а ногти – ровный светлый тон.

Курение сужает кровеносные сосуды, кровообращение в пальцах кистей рук ухудшается, температура пальцев понижается. Смола и никотин окрашивают кончики пальцев и ногти в желтый цвет.

Поэтому у длительно курящих людей холодные руки, темно-желтые пальцы и ногти, подверженные грибковым заболеваниям.

Человеческое тело состоит из мышечной ткани и разных типов мышц. Основная задача мыщц и связок состоит в обеспечении двигательной активности человека. Кислород и питательные вещества необходимы для роста и развития мышечной массы тела.

У курящих людей из-за сужения сосудов нарушается транспортировка кислорода и питательных веществ к мышцам. В итоге человек становится физически менее выносливым, а мышечные травмы проходят значительно дольше.

Кровеносные сосуды

По кровеносным сосудам кровь поступает в различные части организма. Кровь переносит кислород и питательные вещества, помогает выводить продукты жизнедеятельности организма. Чем дольше кровеносные сосуды остаются эластичными, здоровыми и функциональными, тем ниже риск образования тромбов и других серьезных заболеваний.

Стенки артерий курильщика теряют эластичность, повреждаются и накапливают холестерин. Кровь сворачивается легче, что вызывает образование тромбов.

Все описанные факты вредного воздействия сигаретного дыма на организм должны заставить задуматься о последствиях курения и сделать попытку хотя бы на 1 день отказаться от этой вредной привычки. Что это даст? Ученые установили, что за этот промежуток времени снизится частота сердечных сокращений и кровяное давление, а в течение 12 часов после последней выкуренной сигареты содержание угарного газа в крови упадет до нормального уровня.

Через год отказа от курения значительно улучшатся функции кровообращения и легких, уменьшится или вовсе исчезнет кашель и одышка, в два раза понизится риск развития ишемической болезни сердца.

Исследования показали, если отказаться от пагубной привычки в возрасте до 30 лет, риск развития болезней, связанных с курением, снижается на 90%. До 50 — риск преждевременной смерти уменьшается на 50% по сравнению с людьми, которые продолжают курить. После 60 лет и старше – вчерашние курильщики живут дольше, чем их курящие ровесники.

Делайте выбор в пользу здоровья и долголетия!

Подготовлено по материалам Интернет