Вред курения на организм женщины

Как курение влияет на женский организм?

Содержание статьи:

Курение было и остается серьезной проблемой, влияющей на здоровье людей. Табакозависимость – причина 15% от смертности по всему миру. Но несмотря на то, что среди мужского населения курильщиков больше, чем женщин, влияние сигарет на женский организм особенно сильно.

Влияние курения на здоровье человека

Ежегодно от употребления табака преждевременно умирают 8,7 миллиона человек, из них 1,3 миллиона – это некурящие люди, оказавшиеся под влиянием пассивного курения. Длительность жизни курящего человека существенно сокращается из-за сопутствующих заболеваний, таких как:

• ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. Рак гортани, губ, языка, пищевода, легких, желудка и др.
• РЕСПИРАТОРНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. Дыхательные органы – вторые после слизистой на пути поражения от табачных изделий, поэтому курение часто вызывает хронический бронхит, астму, воспаления легких и др.
• ПРОБЛЕМЫ С ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМОЙ. Токсические вещества сглатываются и попадают вместе со слюной в желудок и кишечник, отсюда язвенная болезнь (желудка, двенадцатиперстной кишки), желудочное кровотечение, гастрит и др.
• СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. Никотин способствует развитию тахикардии, повышению артериального давления. Из-за недостатка кислорода сердце испытывает большую нагрузку, поэтому возникает риск ишемической болезни, инфаркта миокарда, инсульта и стенокардии.

Врачами доказано, что женщины сильнее подвержены рискам различных патологий от употребления табака, нежели мужчины. По прогнозам ученых вероятность развития рака (легких, шейки матки) вскоре станет главенствующей причиной смерти женского населения. Помимо этой опасности подтверждено, что риск инфаркта и других сердечных болезней в 3 раза выше, чем при заболевании мужского организма.

Большое внимание врачей уделено курению беременных женщин, среди которых половина не расстается с зависимостью во время беременности. Риску подвергается не только мать, но и ребенок. Недоношенность, недостаточная масса плода, врожденные нарушения в организме ребенка, задержка в развитии, летальный исход – все это некоторые из возможных проблем, возникающих у ребенка курящей матери.

Еще до беременности важно помнить о том, какое влияние оказывает никотин на половые гормоны женщины и репродуктивную функцию организма.

Курение и женские гормоны

Курение негативно влияет на половые гормоны – эстрогены, которые играют главную роль во время беременности. Изменение их количества в организме женщины из-за употребления никотина создает риск здоровью:

• нарушение менструального цикла;
• преждевременная менопауза;
• бесплодие и проблемы с зачатием;
• повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний;
• проблемы с кожей.

Помимо уменьшения количества эстрогенов, в организме курящей женщины происходят серьезные процессы, влияющие на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), который отвечает за развитие яйцеклетки. Никотин создает условия, понижающие вероятность зачатия, а также риск разрушения яйцеклетки.

Еще один риск, влияющий на беременность женщины, возникает из-за курения, которое провоцирует резкую выработку окситоцина. Этот гормон регулирует сокращение матки, а под воздействием никотина на организм в ненормированном количестве приводит к проблемам при развитии плода и выкидышам.

Изменение гормонального фона у курящей женщины влияет на внешнее и внутреннее старение организма. А популярное мнение о положительном влиянии курения на массу тела и боязнь бросать вредную привычку из-за последующего набора веса – миф. Табак негативно воздействует на эндокринную систему, а вызванные этим проблемы провоцируют изменение количества жира в организме.

Еще одно ошибочное мнение о прекращении курения заключается в том, что при резком отказе от никотина во время беременности возникают серьезные проблемы, вредящие организму. Прекращение курения только положительно влияет на организм будущей матери и ребенка. Врачи центра медицины АландМед рекомендуют как можно раньше приступить к лечению табакозависимости и уменьшить риски развития осложнений от никотиновой зависимости.

Сигарета губит красоту и здоровье женщины

«Все прекрасное на земле родилось от любви к женщине», – писал A.M. Горький. Не случайно говорят, что любовь спасет мир – именно любовь к женщине, ко всему прекрасному. Как распустившийся, благоухающий цветок притягивает к себе, так и женщина привлекает внимание своим обаянием, манерами, поведением, пьянящим женским ароматом.

К великому огорчению XX век и особенно его вторая половина, привел не только к научно-техническому прогрессу, но и к огрублению и «мужеподобию» женщины. И одной из причин этого является небывалый рост среди женской половины курящих. По данным Всемирной организации здравоохранения, к началуXXI века каждая четвертая женщина в мире – курящая, и наблюдается тенденция к увеличению количества курящих женщин. Это – настоящая трагедия для человечества. Ибо увядает преждевременно не только красота женщины, но и ее здоровье, а с ним и наше будущее – дети.

Курение и внешний облик женщины

За «моду» на курение женщины жестоко расплачиваются.

• Прежде всего курение быстро, буквально в течение несколькихлет, лишает молодую женщину привлекательности.
• Курящую женщину легко узнать, по бледной и дряблой коже лица. О Под влиянием табачных ядов голос теряет свою чистоту и становится грубым, хриплым и сиплым, вследствие набухания и снижения эластичности голосовых связок и оболочки гортани; изменяется и тембр голоса. О Со временем почти у всех курильщиц развивается бронхит, который проявляется сильным кашлем. О Кожа рук становится сухой, с проступающими кое-где мелкими светло- или темно-коричневыми пятнами.
• Волосы приобретают неприятный запах, тусклый вид, делаются ломкими, а нередко и выпадают.
• В уголках глаз появляются преждевременные морщины, т.к. при курении приходится постоянно щурить глаза, защищая их от дыма.
• При сгорании табака образуется сажа, табачный деготь. Из-за этого зубы курильщицы темнеют и желтеют, теряют блеск. Горящий табачный дым (до 40-50°) разрушает зубную эмаль. На ней появляются трещины, куда беспрепятственно проникают болезнетворные микробы, вызывая развитие кариеса.
• Никотин вызывает раздражение слюнных желез, усиливает слюноотделение, сопровождающееся частым сплевыванием во время курения. Неприятный запах изо рта курящей женщины вряд ли будет притягивать к ней мужчин. И здесь уже не помогает никакая косметика.
• Курящие девушки и женщины быстро увядают: происходит преждевременное старение организма, утрачивается женственность, грация, красота, и обычно они выглядят намного старше своих лет.
• Меняется и характер курящей – она становится нервной, раздражительной, грубой, утрачивает естественное стремление быть красивой, элегантной, обаятельной, а следовательно и привлекательной для мужчин

Влияние курения на здоровье женщины

Еще больший вред наносит курящая женщина своему организму.

• В табачном дыме содержится огромное число ядовитых веществ: из них наиболее угрожающими здоровью являются никотин, угарный газ, бензпирен и радиоактивный полоний.
• Никотин медленно, но методично поражает сердечно-сосудистую систему женщин. Уже после первых затяжек учащается сердцебиение, быстрее изнашиваются сосуды, просветы их сужаются, уменьшается эластичность. Систематическое курение приводит к гипертонической болезни, ишемии сердца, инфаркту миокарда, поражению артерий, вызывающему омертвление тканей и гангрену ног.
• У женщин курение оказывает значительно быстрее, чем у мужчин, вредное воздействие на слизистую желудка, вызывая развитие хронического гастрита, язвенной болез ни ж елудка. О Яды табачного дыма особенно воздействуют на центральную нервную систему. В результате мозг снижает деятельность, развивается сужение сосудов, ухудшается его питание. И как результат -головные боли, бессонница, утомленность. О У курящих женщин в 20 раз больше, чем у некурящих, возможность заболеть раком легких, туберкулезом.
• Табачный дым может стать причиной и кожных заболеваний. Происходит онемение кожи, покалывание, чувство озноба, а иногда и зуд, жжение. О Никотин поражает эндокринную и половую систему женщин. На этой почве угнетается детородная функция, что приводит к бездетности, увеличивается число воспалительных заболеваний половых органов.
• Курящие женщины подвергаются в 2 раза большему риску внематочной беременности, раку шейки матки, а также приближению менопаузы примерно на два года. При этом следует добавить, что климакс протекает дольше и тяжелее.

Курение и потомство

Не заботясь о своем здоровье, курящие женщины и особенно девушки не задумываются, что еще больший, невосполнимый вред они наносят своему будущему потомству, И совсем недопустимо, а если точнее, то преступно курение беременной женщины.

Кровеносные сосуды плода непосредственно связаны с системой кровообращения матери, поэтому при курении все компоненты табачного дыма, попадающие в кровь матери, проникают через плаценту в организм еще не родившегося ребенка и оказывают свое вредное действие на него.

Зарождающийся организм работает как аккумулятор ядов табака, которые ему поставляет курящая мать. В тканях плода концентрация окиси углерода выше, чем у самой женщины, поэтому ребенок еще до рождения уже обречен на различные болезни.

• Поражение никотином в ранние сроки беременности наиболее опасно, т.к. может привести к глубоким дефектам развития. Воздействие никотина после 4-х месяцев беременности и позже, когда формирование плода почти завершено, может вызвать выкидыш, преждевременные роды, рождение ослабленного ребенка.
• Курящая женщина рискует произвести на свет урода, поскольку в дыме сигарет обнаружены мутагенные вещества, повреждающие хромосомы – носителей наследствен­ности. Повышенное содержание угарного газа в крови курящей беременной женщины препятствует поступлению кислорода в организм будущего ребенка. К примеру, если женщина выкуривает до 20 сигарет в день, значит в течение 2,5-5 часов ежедневно она подвергает свое еще не родившееся дитя «удушению».
• Исследования свидетельствуют и практика доказывает, что выкидыши, кровотечение при родах, мертворожденные или деффективные дети – вот та цена, какой расплачивается за свою любовь к сигарете женщина, решившая стать матерью. О По утверждению немецкого гинеколога доктора Вернхарда, осложнения при родах в 2 раза чаще бывают у курящих женщин; бездетность у курящих составила 41,5%, а у некурящих – 4,6%.
• Кормящая мать, которая не расстается с сигаретой, сравнима с преступницей. В литре материнского молока курящей женщины содержится до 0,5 миллиграмма никотина. Смертельная же доза для младенца -1 миллиграмм никотина на один килограмм веса. Поэтому у курящих матерей новорожденные ведут себя, как правило, беспокойно, нередко отказываются от груди – им не нравится “прокуренное молоко” матери, а значит они недоедают, медленно прибавляют в весе, хуже развиваются, плохо спят, капризничают; у них расстраивается работа кишечника, чаше болеют.

С последствиями курения связан каждый случай детской смертности. Дети курящих матерей в течение первого года жизни в 2 раза чаще болеют бронхитом, воспалением легких, отстают в физическом и психическом развитии.

Дети матерей-курильщиц – полуинвалиды (даже если внешне это не сразу заметно), и они подвержены различным заболеваниям: частота возникновения онкологических заболеваний у потомства, рожденного курящей женщиной, многократно возрастает; даже в возрасте 7 лет у многих из них наблюдаются те или иные патологические изменения в организме, свойственные курильщикам.

Для девушки и молодой женщины вывод о том, курить или не курить, напрашивается однозначно сам по себе.

Тем, кто уже пристрастился к этой «тихой смерти», необходимо без промедлений и колебаний, раз и навсегда, бросить курить и не позволять себе ни при каких обстоятельствах ни одной сигареты!

Вред курения на организм женщины

ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России
125993, г. Москва, ул. Баррикадная, д. 2/1, стр. 1

Время работы:
пн-чт с 9:00 до 17:45 (перерыв 13.00-14.00)
пт с 9:00 до 16:30 (перерыв 13.00-14.00)

E-mail:
rmapo@rmapo.ru

Телефон: +7 (495) 680-05-99 доб.900
Факс: +7 (499) 254-98-05 (в автоматическом режиме)
Уточнить получение факса: +7 (495) 680-05-99 доб.1224

Call-центр: +7 (495) 680-05-99 доб.900

Время работы:
пн-чт с 9:00 до 17:30 (перерыв 13.00-14.00)
пт с 9:00 до 16:00 (перерыв 13.00-14.00)

Задать вопрос ректору

Медицина

Вред курения для женщин

Конечно, вред от курения для женщин и мужчин совершенно одинаковый. Ведь токсичные вещества из табачного дыма повреждают все ткани в организме и повышают риск развития многих заболеваний вне зависимости от пола.

Выносливые курильщицы

Однако результаты исследований последних лет показали, что женский организм более восприимчив к табаку, чем мужской. Причем риск развития заболеваний у женщин выше как минимум в несколько раз.

Не поддаться заболеванию курильщицам позволяет хорошая выносливость организма и высокая, по сравнению с мужчинами, выживаемость. Например, риск заболеть раком легкого из-за курения у женщин выше, чем у мужчин, и проявляется у них этот недуг в более раннем возрасте. Но выживают они при этом чаще.

«Хотя вряд ли эта информация может считаться радостной, — комментирует доктор медицинских наук, заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова, — после постановки диагноза мужчина-курильщикпроживет два года, а женщина четыре. И это не будут самые счастливые и спокойные годы ее жизни».

Бездетные курильщицы

Курение, как и алкоголь, существенно снижает у женщин возможность успешного зачатия.

Затрудняется движение яйцеклетки по маточным трубам, а токсичные вещества табачного дыма тормозят выработку необходимых при беременности гормонов.

Ученые также выяснили, что у курящих родителей мальчики рождаются почти в два раза реже, чем девочки. Причем уже зачатый ребенок с Y-хросмосомой зачастую гибнет на ранних сроках беременности.

Но, если зачатие прошло успешно, у заядлой курильщицы не слишком много шансов нормально выносить и родить здорового ребенка.

Малыш может погибнуть от кислородного голодания: никотин сужает сосуды и не дает эритроцитам доставлять кислород к плаценте. Связанная с этим гибель ребенка и выкидыш у курящих женщин случаются в два раза чаще, чем у некурящих.

Кроме того, риск отслойки плаценты у курящих на четверть выше, чем у тех, кто отказался от сигарет до начала беременности. Если беременная женщина выкуривает больше пачки в день, этот риск повышается до 65 процентов.

Нередко плацента у курящих образуется не на обычном месте — боковой стенке матки, а непосредственно над ее шейкой. У выкуривающих не меньше пачки сигарет в день риск развития такого осложнения на 90 процентов выше. А приводит оно к тяжелым родам с массивной кровопотерей и риском гибели малыша или его матери.

Курильщицы в цифрах

Курящие женщины в пять раз чаще страдают обструктивной болезнью легких и заболевают ею раньше, чем мужчины.

Более чем в два раза у женщин увеличивается риск наступления слепоты из-за воспаления сосудистой оболочки глазного яблока и почти в три раза — от возрастной дегенерации центральной части сетчатки глаза.

Никотин увеличивает частоту сердечных сокращений. И для женщин постоянная тахикардия, по мнению ученых, более серьезный фактор развития сердечных заболеваний, чем для мужчин.

«Причем, — добавляет Сахарова, — если женщина курит и параллельно употребляет оральные контрацептивы, то риск развития у нее инфаркта миокарда у нее увеличивается в 20 раз».

Никотин снижает выработку основного женского гормона — эстрогена. В результате ослабляются функции женского мозга, на который этот гормон оказывает поддерживающий эффект. Поэтому можно сказать, что женщины от курения быстро глупеют.

И действительно, ученые заметили, что курильщицы в три раза хуже понимают печатный текст, чем некурящие женщины.

Кроме того, из-за гормональной недостаточности у любительниц подымить на 3–5 лет раньше срока наступают менопауза и связанные с этим возрастные изменения во внешности.

ОГБУЗ “Иркутский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики”

г. Иркутск, ул. Российская, 8

• Главная
• О центре

• РЦ ПМСП
• Удаленная работа центра в период распространения новой коронавирусной инфекции

• Справочная информация
• Диспансеризация
• Центры здоровья
• Школы здоровья
• Полезная информация

• Нормативно-правовая база
• Организационно-методическая работа

• Профилактика заболеваний
• Как бросить курить
• Избавиться от зависимости
• Здоровье детей
• Здоровое питание
• Жизнь в движении
• Психическое здоровье
• Памятки для населения

• Фото
• Видео

• Видеоматериалы ОГБУЗ “Иркутский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики”
• Сюжеты на телевидении

• Профилактика ССЗ (инсульты, инфаркты, атеросклероз, избыточный вес и т.д.)
• Профилактика онкологических заболеваний (как защитить себя от онкологических заболеваний)
• Активное долголетие (вопросы гериатрии)
• Репродуктивное здоровье
• Профилактика инфекционных заболеваний
• Психологическое здоровье
• Профилактические осмотры и диспансеризация
• Заболевания легких
• Здоровье полости рта
• Профилактика заболеваний органов зрения
• Эндокринология
• Физическая активность
• Вредные привычки
• Неврологические заболевания

Вы здесь:
1. Главная
2. Здоровый образ жизни
3. Как бросить курить
4. Влияние табакокурения на женское здоровье

• Главная
• О Центре
  • Работа центра
    • Мероприятия, семинары, конференции
    • Удаленная работа центра в период распространения новой коронавирусной инфекции
    • Межведомственное взаимодействие
    • Публикации
      • Публикации в газетах
    • РЦ ПМСП
      • РЦ ПМСП – новости регионов
      • РЦ ПМСП – новости Иркутской области
      • РЦ ПМСП – информационно-методическое обеспечение
  • Структура Центра
  • Документы
    • Лицензия
    • Нормативно-правовые документы для работы Центра
    • Результаты специальной оценки труда
  • Информация о закупках
  • Противодействие коррупции
  • Работа волонтёров
  • Контакты
  • Вакансии
• Для населения
  • Справочная информация
  • Диспансеризация
  • Центры здоровья
    • О центрах здоровья
    • Адреса центров здоровья Иркутской области
  • Школы здоровья
  • Полезная информация
  • Обратная связь
• Специалистам
  • Нормативно-правовая база
  • Организационно-методическая работа
• Здоровый образ жизни
  • Профилактика заболеваний
  • Как бросить курить
  • Избавиться от зависимости
  • Здоровье детей
  • Здоровое питание
  • Жизнь в движении
  • Психическое здоровье
  • Памятки для населения
• Медиатека
  • Фото
  • Видео
    • Видеоматериалы ОГБУЗ “Иркутский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики”
    • Сюжеты на телевидении
  • Издания
  • Информационные материалы для населения
• Новости
• Раздел ЗОЖ
  • Информация для населения
    • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
    • Профилактика онкологических заболеваний
    • Профилактика инфекционных заболеваний
      • ВИЧ и СПИД
      • Туберкулез
    • Активное долголетие
    • Репродуктивное здоровье
    • Психологическое здоровье
    • Здоровье полости рта
    • Профилактические осмотры и диспансеризация
    • Заболевания легких
    • Профилактика заболеваний органов зрения
    • Эндокринология
    • Физическая активность
    • Вредные привычки
    • Неврологические заболевания

• 
• 
• 
• 
• 
• 

Видео

Издания

Как бросить курить

Влияние табакокурения на женское здоровье

Никотиновая зависимость – заболевание, которому подвержены как мужчины, так и женщины. Несмотря на очевидное негативное влияние курения на самочувствие, здоровье и внешний вид, доля курящих женщин растет. Вероятно, это связано с меньшей устойчивостью психики женщин к стрессовым воздействиям, что и толкает представительниц прекрасного пола искать мнимое расслабление таким способом. Кроме нарушений, развивающихся у курильщиков обоих полов, можно выделить также и специфические, характерные только для женского организма.

Как курение влияет на организм?

Влияние курения на организм человека изучено достаточно подробно. Вдыхание табачного дыма приводит к нарушению способности клеток крови доставлять нужное количество кислорода. В результате этого все органы испытывают кислородное голодание, или, говоря проще, начинают задыхаться. От нехватки кислорода, прежде всего, страдают самые важные органы – сердце, легкие, половая система. К тому же, курение способно непосредственно поражать стенки сосудов, что усугубляет все имеющиеся нарушения и в разы увеличивает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.

При недостаточной доставке кислорода к сердцу, его стенки теряют способность к нормальному сокращению – это снижает его выносливость, оно становится неспособным справляться даже с обычной нагрузкой, появляются боли в сердце. При резком нарушении кровотока участок сердечной стенки может погибнуть – это состояние называется инфаркт миокарда, и может закончиться смертельным исходом или тяжелой сердечной недостаточностью. Надо отметить, что инфаркт миокарда у женщин-курильщиц встречается в 3 раза чаще, чем у курящих мужчин.

Поражение легких сводится к воспалению бронхов и нарушению их нормальной работы – хроническому бронхиту. Это состояние проявляется так называемым кашлем курильщика – надсадным, болезненным, не прекращающимся – и развивается рано или поздно у всех курильщиков и курильщиц. Поражаются также и голосовые связки – в результате этого голос становиться грубым, дребезжащим. Смолы, содержащиеся в табачном дыму, являются канцерогенами, то есть вызывают рак. Самый частый вид рака у курильщиков – рак легких. Согласно последним исследованиям, курение приводит к нарушению нормального микробного баланса полости рта – отсюда сухость во рту, стоматиты, воспаления десен, кариес и риск развития рака языка.

Чем курение опасно для женщины?

• Одна из главных особенностей воздействия табака на женский организм – это антиэстрогенный эффект.

Поясняем: эстрогены – это половые гормоны, отвечающие за формирование женского организма, обеспечивающие возможность наступление беременности и вынашивания ребенка. Кроме того, эстрогены непосредственным образом влияют на облик и привлекательность женщины. Курение приводит к снижению уровня этих гормонов в женском организме.

• Курение нарушает процесс овуляции, что приводит к нарушениям менструального цикла.
• Риск бесплодия у женщин, курящих с юного возраста, возрастает в 2 раза.
• Отдельные исследования показывают, что у курящих женщин менопауза наступает раньше, чем у некурящих.
• Из-за нарушения обмена гормонов у женщин наблюдается снижение полового влечения и проблемы в сексуальной жизни.
• У курящих и принимающих гормональные препараты женщин значительно повышается риск сердечно-сосудистых осложнений. Если вы курите, ни в коем случае не принимайте противозачаточные препараты без консультации с врачом, это опасно!
• Внешний вид также страдает при никотиновой зависимости: снижается эластичность кожи, раньше появляются морщины, цвет лица становится тусклым и землистым, желтеют и слоятся ногти.
• Глубокое воздействие курения на работу женской половой системы приводит к тому, что у курящих женщин чаще встречаются гинекологические заболевания, проблемы с сексуальной жизнью, а также с зачатием и вынашиванием ребенка. Общее негативное влияние курения на организм усугубляет эти состояния. Отказ от курения позволит сохранить женское здоровье, а также здоровье будущих детей.

Куда можно обратиться за помощью при отказе от табакокурения?

позвонить в Консультативный телефонный центр: 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный).

ОГБУЗ «Иркутский Областной Центр медицинской профилактики» приглашает Вас посетить:

• Кабинеты по отказу от табакокурения:

1. Иркутский Областной психоневрологический диспансер (г. Иркутск,пер. Сударева, 6);

2. Иркутский Областной онкологический диспансер (г. Иркутск,ул. Фрунзе, 32)

3. Центр здоровья Иркутской городской клинической больницы №1 (г. Иркутск, ул. Байкальская, 120)

1. ОГАУЗ «Иркутская городская больница №8», Центр здоровья, тел.: 703-758

2. ОГБУЗ «Иркутская детская городская поликлиника №6», Центр здоровья, тел.: 706-248, 706-249.

Вред курения для организма женщин

Вряд ли в мире найдутся люди, которые не слышали о вреде курения. О последствиях вдыхания табачного дыма написаны сотни книг и сняты десятки фильмов. Однако каждый из нас ежедневно видит на улице курящих мужчин и женщин. Если история мужского курения насчитывает сотни лет, то женщин табачные компании взяли в оборот совсем недавно — в середине XX века. Почему так случилось и чем вредно курение для женщин, разберемся в этой статье.

Посчитайте, какой урон наносит курение Вашему организму и бюджету:

Количество выкуренных сигарет:
610280 шт.

Куплено пачек сигарет: 30514 шт.

Ваш организм получил 610280 мг, или 610.28 грамм(а) никотина

Вы потратили на сигареты 1525700 рублей за все время

Скачайте бесплатные материалы и бросайте курить! Лучшее время для этого – прямо сейчас

Если женщина курит, на то есть причина

Некурящие люди нередко считают курение слабостью и глупостью. «Как можно курить, если существует столько информации о вреде курения?» — рассуждают они. Но так думать — большая ошибка. Курение как для девушек, так и для мужчин — не прихоть или глупое увлечение, это наркотическая зависимость.

Она начинается с простых желаний: расслабиться, избавиться от стресса, произвести впечатление, показаться взрослее, принять вызов и так далее. На какие только ухищрения не шли табачные компании, чтобы сделать сигареты привлекательными для девушек. Они создали миф, что курение имеет массу положительных последствий (в частности, помогает контролировать вес и бороться со стрессом). Но главным достижением стал образ сильной и независимой женщины с сигаретой, к которому потом добавилась и сексуальность.

Если женщина курит, она вовсе не хочет навредить себе. Это очевидно. Напротив, она хочет быть привлекательной, эффектной, независимой и яркой. Все начинается с безобидных первых затяжек, когда даже мыслей о вреде курения не возникает, но постепенно никотин оказывает на организм женщины свое негативное влияние, вызывая зависимость, от которой уже не избавиться по первому желанию.

Ситуация с женским курением

Проблема, не побоимся этого слова, катастрофическая. В начале XX века если женщина курила, то это было из ряда вон выдающимся явлением. Сегодня же в мире курят 23 % женщин, при этом 21 % из них находятся в возрасте, когда вред курения особенно опасен, — от 18 до 44 лет.

Табачные компании разрабатывают особые женские сигареты, делают их внешне привлекательными, изящными и тонкими, добавляют различные ароматические добавки, смягчающие жжение в горле и уменьшающие неприятный запах. Нередко они нацеливаются на молодых девушек, создавая игривые и яркие образы на сигаретных пачках. И молодые женщины, для которых курение более вредно, чем для старших, легко попадают в ловушку.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Чем курение вредно для женщин?

На организм женщины табачный дым оказывает крайне негативное влияние. Опишем лишь основные последствия, вызванные курением сигарет.

Рак легкого

Курение опасно как для женщин, так и для мужчин, и в первую очередь оно наносит вред легким. Среди 7000 химических соединений, содержащихся в табачном дыму, 400 — сильные яды, а 70 — активные канцерогены, то есть вещества, вызывающие рак. Хорошая новость заключается в том, что из всех видов рака легкого только 15 % смертельны, но есть и плохая новость — все они являются последствием курения.

Если женщина курит, у нее могут развиться разные формы рака (груди, шейки матки), но умирают чаще всего именно от рака легкого. Также нужно знать, что при обнаружении рака врачи сразу же рекомендуют начать курс химиотерапии — малоприятного лечения, имеющего множество побочных эффектов. Это обусловлено тем, что рак из легкого быстро переходит в другие жизненно важные органы, в том числе печень, кости, мозг.

И самая плохая новость для женщин, которые не до конца осведомлены о вреде курения: по медицинской статистике, через 5 лет после обнаружения рака легкого в живых остаются лишь 6 % женщин.

Рак молочной железы, шейки матки и вульвы

Раком легкого вред курения для женщин не ограничивается. Табачный дым является причиной и других видов этого опасного заболевания. Дело в том, что организм женщины начинает активно выводить токсичные вещества, в результате чего внутренних ресурсов уже не хватает на выработку гормонов, необходимых для нормального функционирования. Медицинские исследования показывают, что у курящих риск развития рака молочной железы увеличивается на 25 %, рака вульвы — на 40 %, а рака шейки матки — на 75 %!

Сердечно-сосудистые заболевания

Табачный дым действует на такую важную систему организма женщины, как сердце и сосуды. Так, у курящих в 3 раза по сравнению с некурящими увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом женщин повышенное давление, инфаркты и инсульты начинают «преследовать» раньше, чем мужчин.

Причина заключается в том, что курение сигарет провоцирует повышенное сердцебиение и повышение кровяного давления. При этом оно же оказывает разрушительное действие на сосуды. От этого сердечно-сосудистая система изнашивается гораздо быстрее, чем у некурящих. Еще один важный фактор — это наличие в сигаретном дыму монооксида углерода. Если женщина курит, каждый ее орган оказывается в ситуации постоянного кислородного голодания, а это опасно, особенно для мозга и сердца.

Остеопороз

Это заболевание, которое проявляется слабостью и хрупкостью костей, вызывается недостатком кальция в организме. Его тоже можно добавить в список последствий курения, потому что именно табачный дым препятствует усвоению кальция. У женщин, выкуривающих в день пачку сигарет, плотность костной ткани на 10 % ниже, чем у некурящих.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Кожа, зубы, десны

Женщины придают своей внешности гораздо большее значение, чем мужчины, потому для них курение, если можно так сказать, более вредно. Оно приводит к преждевременному старению кожи, а значит, и появлению морщин. Причиной является постоянный недостаток кислорода в крови, вызванный наличием в сигаретном дыму монооксида углерода. Также нельзя забывать про налет на зубах, воспаление десен и неприятный запах изо рта.

Наиболее опасный вред курения для женщин

Если практически все описанные заболевания справедливы и для мужчин, то есть и специфическое влияние на женский организм. Речь, конечно же, о репродуктивной системе. Для многих женщин может стать неожиданностью, что вред, наносимый курением, приближает менопаузу на 4–5 лет. При этом сам менструальный цикл может стать непостоянным, потому что содержащиеся в табачном дыму яды, негативно влияют на яичники и процесс выработки гормонов.

Но наибольший вред для женщины заключается в том, что она может стать бесплодной. Это проявляется не только в невозможности забеременеть, но и в неспособности сохранить эмбрион в первые несколько недель. Если же и беременность не становится для женщины поводом отказаться от «вредной привычки», то курение принесет большой вред будущему ребенку. Возможно замедленное развитие плода, снижение веса новорожденного, а в сложных случаях преждевременные роды и даже выкидыш.

Так почему женщины курят?

Прочитав обо всех этих страшных заболеваниях, невольно задаешься вопросом: «Неужели курящие женщины не знают о вреде курения для своего организма?» Кто-то действительно не знает, но большинство, если судить по тем, кто приходит в Центр Аллена Карра, знают. И очень хорошо. Многие стыдятся этого, но ничего не могут поделать, потому что зависимость слишком сильна. Ее не победить таблетками, пластырями или иглоукалыванием. Нужно понять ее суть!

Именно этим мы и занимаемся в Центре Аллена Карра. Всего один день, и Вы сможете спокойно, без напряжения силы воли отказаться от курения!

Курильщики – особенности женского отказа от курения

Курильщики – особенности женского отказа от курения

Курильщики России впереди планеты всей. На втором месте любители покурить из Китая. По данным исследования «Глобальный опрос взрослого населения о потреблении табака» (GATS), в России курит 60,2% мужчин и 21,7% женщин. К большому сожалению, женское курение в России продолжает расти. Ежегодно по статистике курения, в России умирает 400 тысяч человек из-за болезней, вызванных курением.
В отличие от мужчин, женщины, как правило, имеют более сильное желание расстаться с вредной привычкой. Но вместе с тем они медлительны в своем решении, т.к. у них появляются страхи приобрести лишний вес. Они думают, что бросив курить, они перейдут от одной вредной привычки (курение) к другой (переедание). И поэтому они настроены на отрицательные результаты.
Также женщины, в период отвыкания, могут опасаться того, что потеряют контроль над собой, не выдержат эмоциональных проблем, связанных с воздержанием от курения.
Особенности, помогающие женщинам освободиться от табачной зависимости
Некоторые характеристики, которыми обладают женщины, сумевшие отказаться от курения:
– высокий уровень образования
– стабильность в материальном положении
– настойчивое и твердое желание изменить свою жизнь
– готовность применять для отказа от курения различные аудио и видео материалы, книги; фармацевтические препараты (никотиновый пластырь, жевательные резинки)
В отличие от мужчин женщины более охотно участвуют в программах по борьбе с курением. Женщины честно анализируют личные мотивы, которые вызывают желание закурить и мотивы, которые помогут бросить курить. Они, как правило, прислушиваются к советам близких и медицинских работников. И если они решили бросить курить, то их не будут смущать неудачи и они не оставят своих намерений.
Рецидив курения
Но в тоже время, рецидив курения среди женщин более распространенное, чем среди мужчин. Этому способствуют: пребывание в компании курящих людей, употребление алкогольных напитков, всевозможные стрессы, эмоции отрицательного характера, физическое истощение.
Для профилактики рецидивов полезно понимать, что отрицательные эмоции, усталость, голод, одиночество, могут снизить решительность в стремлении бросить курить. Поэтому крайне важно следить за своим эмоциональным психическим состоянием. И не забывать, что вы женщина! А значит необходимо сохранять красоту, состояние вашей кожи.
Необходимо уменьшить общение с курящими подругами, не пытаться дать себе объяснения к оправданию курения, не уединяться, не думать о том, что бросив курить, вы приобретете лишний вес.
Метод «сжигания за собой мостов»
Как только принято решение бросить курить, необходимо начать действовать:
– выбирается день, когда такой отказ произойдет
– необходимо избавиться от всех имеющихся сигарет и принадлежностей для курения
– научиться избегать всего того, что провоцирует желание закурить
– относить себя к некурящим и общаться с некурящими
– вырабатывать здоровые привычки: вместо курения физзарядка и спорт
– активно помогать другим людям бросить курить.
А чтобы усилить впечатления от того, что началась новая жизнь, жизнь без никотина, можно изменить и свой внешний вид. Поменяйте имидж: сделайте новую прическу или поменяйте стиль одежды.
Влияние курения на беременность
Сегодня уже никому не надо доказывать, что курение во время беременности вредно. И поэтому женщина, если она хочет, чтобы беременность проходила без каких-либо патологических изменений, должна бросить курить, хотя бы на период беременности. Особо надо отметить, что категорически нельзя курить во время беременности женщинам, которые страдают от заболевания почек, женщинам с повышенным кровяным давлением, женщинам, которые имели мертворождения в прошлом, или те, чей ребенок умер в течение первых двух недель жизни.
Если во время беременности женщина продолжает курить, то могут быть следующие последствия:
1. Преждевременные роды случаются в 2 раза чаще, чем у некурящих женщин.
2. Риск мертворождения на 30% выше, особенно при рождении близнецов.
3. Выкидыши случаются в 1,5раза чаще, чем у некурящих женщин.
4. Дети рождаются, как правило, с меньшим весом. Причем на массу тела влияет не только курение во время беременности, но и курение до беременности.
5. Никотин отрицательно влияет на развитие мышечных волокон организма ребенка.
6. Повышенный риск рождения ребенка с различными отклонениями в физическом и умственном развитии.
7. В грудном молоке будет содержаться никотин.
8. Никотин может вызвать перетяжку в кровеносных сосудах матки и пуповины, вследствие чего уменьшится количество кислорода, необходимого для плода, а также уменьшается количество крови в сердечнососудистой системе плода.
9. Оксид углерода и никотин, содержащиеся в сигаретном дыме оказывают влияние на внутриматочный рост плода. В итоге снижается масса плода у курящей матери.
10. Если матери курят во время беременности, у младенцев снижаются функции легких.
11. Родившиеся дети, особенно в первые месяцы, год своего развития, гораздо чаще болеют различными заболеваниями: пневмонией, бронхитом
Также большое влияние на развитие плода оказывает пассивное курение. Вдыхание токсинов от табачного дыма может катастрофически сказаться на здоровье младенцев, с риском заболевания астмой, другими заболеваниями дыхательных путей. Поэтому, во время беременности, молодым мамам надо держаться как можно дальше от мест, где курят.
Влияние курения на беременность огромно, оно вредно как для мам, так и для малышей.
Вывод: лучшим способом для обеспечения безопасности и здоровья ребенка будет только полный отказ от курения, как во время беременности, так и до него.

Психолог Школы оказания медицинской помощи при отказе от курения:

Вред курения на организм женщины

• 8 (017) 543-44-44
• 8 (029) 543-44-45(МТС)
• 8 (044) 510-44-46(А1)
  • 8 (029) 543-44-45(МТС)
  • 8 (044) 510-44-46(А1)

• RU
• EN
• BY

• Структура
• Администрация
• Вакансии
• Новости и анонсы

Услуги

Цены

Врачи

Образование

• Обучение
• Публикации
• Учёный совет
• Инструкции
• Внедрения и патенты
• Конференции и семинары
• Международное сотрудничество

Контакты

COVID

• Информация
• Запись на вакцинацию от коронавирусной инфекции
• Реабилитация

• RU
• EN
• BY

Веские причины, чтобы отказаться от курения.

Слово табак – индейского происхождения. «Тобакко» – так на аравакском языке называлось это растение семейства пасленовых, содержащее никотин.

Как действует никотин?

Никотин представляет собой гигроскопичную маслянистую жидкость с горьким вкусом, получаемую из листьев табака.

Попадая в организм, никотин быстро распространяется по крови и в течение 7 секунд достигает мозга. При этом организму для выведения никотина потребуется более 2 часов.

Действительно ли никотин приносит вред организму?

К положительным свойствам никотина относятся:

• повышение умственной работоспособности и ускорение обработки информации мозгом
• основной продукт преобразования никотина в организме – котинин – улучшает память и помогает в лечении болезней Альцгеймера и Паркинсона;
• предотвращиние потери памяти в пожилом возрасте;
• снижение аппетита, усиление метаболизма;
• помощь в лечении хронический воспалений кишечника;
• производное никотина – витамин В3, он же витамин РР, используется для снижения уровня “плохого” холестерин, стимулирует кроветворную функцию костного мозга, ускоряет заживление язв и ран и т.п.
• попадая в мозг, никотин генерирует выброс адреналина, увеличение концентрации дофамина (гормона, вызывающего чувство удовлетворения), повышает активность человека.

Но все это справедливо только если никотин не употреблять длительно и в больших количествах. В противном случае постепенно формируется физическая и психическая зависимость от него.

Зачем же бросать курить?

В организм человека в подавляющем большинстве случаев никотин попадает посредством курения сигарет. Почему же тогда, не смотря на пользу никотина, курение является вредной привычкой?

Все дело в том, что сигаретный дым, образующийся от горения табака, сигаретной бумаги и веществ, выделяемых фильтром под действием высокой температуры, содержит ряд химических соединений. Большинство из них ядовиты.

Действие табачного дыма на организм человека

Первостепенная задача кожи – защита организма в целом. Также она играет немаловажную роль в регулировании температуры тела. Является органом тактильных ощущений. Активное и пассивное курение воздействует на кожу лица. Без сигаретного дыма кожный метаболизм протекает так, как это нужно, отсутствует эффект преждевременного старения, кожа лица чистая и гладкая.

Даже курение на протяжении короткого периода влияет на состояние кожи. У курильщика ухудшается кровообращение, появляется склонность к высыпаниям, кожа лица становится тоньше и суше. Раны на коже заживают медленно. Со временем кожа приобретает серый оттенок и теряет упругость. Недостаток кислорода и питательных веществ приводит к увеличению количества морщин. Многие курильщики выглядят значительно старше, чем на самом деле.

Рот и гортань

Помимо того, что рот служит для принятия и пережевывания пищи, он помогает осуществлять коммуникацию между людьми.

Некурящий человек имеет более здоровые и чистые зубы и десны, а, значит, и свежее дыхание.

У человека, курящего время от времени, уже наблюдается обесцвечивание зубов, появляется неприятный запах изо рта и воспаляются десны. Чувство вкуса притупляется.

У заядлых курильщиков защитная система организма слабее, поэтому во рту и гортани постоянно возникают воспаления. Десны образуют карманы, и бактерии получают легкий доступ к внутренней части десны кровотоку. Риск преждевременной потери зубов и возникновения рака рта и гортани увеличивается.

Задача легких доставлять в организм кислород и выводить углекислый газ. За сутки они перерабатывают тысячи литров воздуха.

Некурящие люди практически не имеют проблем с дыханием как в спокойном состоянии, так и при физических нагрузках, например, при подъеме по лестнице. Воспаления легких у таких людей встречаются реже, чем у курящих, да и выздоровление происходит быстрее.

Но даже при нечастом курении бронхи сужаются и появляется кашель. При этом ухудшается система защиты организма, человек чаще простужается и медленнее выздоравливает. Снабжение крови кислородом также ухудшается.

Чем дольше человек курит, тем больше вероятность возникновения серьезных заболевания легких и даже рака.

Сердце перекачивает кровь в различные части тела. Количество ударов в сутки насчитывается более 100 000.

Сердце некурящего человека эффективно справляется со своей задачей, т.к. продукты горения сигарет не мешают транспортировке кислорода.

Сердце курящего человека страдает от недостатка кислорода. Чтобы справляться с возложенной на него нагрузкой, сердце должно работать больше, даже когда вы лежите на диване. Кровеносные сосуды и коронарные артерии постепенно сужаются. Это может привести к внезапным закупоркам в артериях, недостатку кислорода и некрозу – или к серьезной аритмии, которая может вызвать остановку сердца.

Пищеварительная система

Пищеварительная система преобразует пищу в удобоваримую для организма форму. И это очень важно для иммунитета и защиты организма.

Некурящие люди обычно не испытывают проблем с желудком и кишечником. При этом организм вырабатывает достаточное количество гормонов, которые защищают желудок.

Сигаретный дым раздражает слизистые оболочки пищевода и желудка. Появляются такие симптомы проблем с желудком, как изжога. Никотин ухудшает качество желудочной кислоты, кровообращение и уменьшает количество защищающих желудок гормонов.

При этом значительно увеличивается риск рака прямой кишки и рака толстой кишки. Также увеличивается риск развития рака горла и пищевода, болезни Крона (это воспалительное заболевание кишечника, которое становится все более распространенным).

Кости скелета являются корсетом для тела и опорой для мышц во время движения.

Если человек не имеет вредных привычек, его кости долго остаются крепкими, а их структура плотной. Кальций и витамин D лучше усваиваются и питают скелет. При этом риск переломов минимален.

Курение ухудшает усвоение витамина D, препятствует переносу кислорода и питательных веществ. Кости постепенно теряют плотность, риск заболевания остеопорозом и получения переломов от самого незначительного воздействия возрастает.

Репродуктивная система

Задача репродуктивной системы заключается в воспроизведении здорового потомства.

Планируя беременность, женщины часто используют противозачаточные средства. У курящих женщин при этом возрастает вероятность возникновения тромбов. Чувствительность к инфекции повышается, а защитная система организма становится слабее.

В целом организм становится более восприимчив к воздействию вирусов и бактерий, в том числе заболеваний, передающихся половым путем.

У мужчин ухудшается кровоток, что может вызвать проблемы с эрекцией, снижение количества и качества сперматозоидов.

Кисти рук и ногти

Кисти рук выполняют сенсорную, хватательную и другие функции.

Благодаря кровообращению, кисти рук имеют температуру тела, а ногти – ровный светлый тон.

Курение сужает кровеносные сосуды, кровообращение в пальцах кистей рук ухудшается, температура пальцев понижается. Смола и никотин окрашивают кончики пальцев и ногти в желтый цвет.

Поэтому у длительно курящих людей холодные руки, темно-желтые пальцы и ногти, подверженные грибковым заболеваниям.

Человеческое тело состоит из мышечной ткани и разных типов мышц. Основная задача мыщц и связок состоит в обеспечении двигательной активности человека. Кислород и питательные вещества необходимы для роста и развития мышечной массы тела.

У курящих людей из-за сужения сосудов нарушается транспортировка кислорода и питательных веществ к мышцам. В итоге человек становится физически менее выносливым, а мышечные травмы проходят значительно дольше.

Кровеносные сосуды

По кровеносным сосудам кровь поступает в различные части организма. Кровь переносит кислород и питательные вещества, помогает выводить продукты жизнедеятельности организма. Чем дольше кровеносные сосуды остаются эластичными, здоровыми и функциональными, тем ниже риск образования тромбов и других серьезных заболеваний.

Стенки артерий курильщика теряют эластичность, повреждаются и накапливают холестерин. Кровь сворачивается легче, что вызывает образование тромбов.

Все описанные факты вредного воздействия сигаретного дыма на организм должны заставить задуматься о последствиях курения и сделать попытку хотя бы на 1 день отказаться от этой вредной привычки. Что это даст? Ученые установили, что за этот промежуток времени снизится частота сердечных сокращений и кровяное давление, а в течение 12 часов после последней выкуренной сигареты содержание угарного газа в крови упадет до нормального уровня.

Через год отказа от курения значительно улучшатся функции кровообращения и легких, уменьшится или вовсе исчезнет кашель и одышка, в два раза понизится риск развития ишемической болезни сердца.

Исследования показали, если отказаться от пагубной привычки в возрасте до 30 лет, риск развития болезней, связанных с курением, снижается на 90%. До 50 — риск преждевременной смерти уменьшается на 50% по сравнению с людьми, которые продолжают курить. После 60 лет и старше – вчерашние курильщики живут дольше, чем их курящие ровесники.

Делайте выбор в пользу здоровья и долголетия!

Подготовлено по материалам Интернет